杏子 发表于 2014-4-21 19:53

怎会这样？不是说午休对人有好处吗？

tanan88 发表于 2014-4-21 20:25

说么的都有，个人情况吧

水果蔬菜水果 发表于 2014-4-21 21:03

谢谢各位老师指导，学习了。

baixiaoyue 发表于 2014-4-21 23:40

我习惯睡午觉，有事情就做，没事就休息一会儿，顺应自然吧，我想没那么可怕的。

fanping0330 发表于 2014-4-22 09:09

幼儿园、小学都要午休，还是遵循我们国家自己的养身之道吧

qmq 发表于 2014-4-22 10:25

自己舒服就是对的，管他寿命长短

冬日暖阳0905 发表于 2014-4-22 11:06

啊？还有这种研究那我们幼儿园 小学 中学的孩子都有午睡的习惯啊。。。

于万斯年 发表于 2014-4-22 12:49

早死就早死吧，反正不睡午觉也像要死了一样，所以我是会继续午觉的{:1_9:} 不过，时间控制在30分钟左右

ZDMSSJ 发表于 2014-4-22 14:40

午睡是必须的，不睡下午没法上班。

muniuxing 发表于 2014-4-22 15:42

那就科学一点，少睡一会儿。我不睡，每天中午瑜伽或散步，都晒黑了。我是不锻炼就要僵了的感觉。

组织 发表于 2014-4-22 15:46

听着挺可怕的！午睡到底好不好？求真相。

温暖阳光 发表于 2014-4-22 15:50

怎么结果这么混乱呀，有的说午睡好，今天又有这么个吓人的结果，纠结呀......

长江流域 发表于 2014-4-22 16:09

我个人有午睡习惯，看来有必要提高警惕，有备而无患。

蔡采菜 发表于 2014-4-22 16:41

我的父辈们也都有午睡的习惯，都能活到80多了，呵呵。。。我觉得还是顺应自然吧，打瞌睡了就睡，不打瞌睡就不睡，身体有问题自然有需求反应，眼睛都睁不开了还强挺着不睡能行吗？这种研究有意义吗？{:1_10:}

XXJ 发表于 2014-4-22 19:29

不会吧，很多人有午睡的习惯耶!

zzong 发表于 2014-4-22 19:47

很多研究都是互相矛盾的，真假难辨。不过良好的作息是必须的。

kycc 发表于 2014-4-23 08:45

身体舒坦了，疾病便少了，还是跟随自己的感受走吧！

mcmc666 发表于 2014-4-23 08:57

不会吧，好恐怖{:1_6:}{:1_6:}

lxpwxq2010 发表于 2014-4-23 09:07

流行病学研究的是这一个点，当然人体是比较复杂的，研究的结果是只针对这个人群，外推的话还需要商榷

北落 发表于 2014-4-23 09:14

有这样的吗 该怎么就怎么      
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