飘12345 发表于 2014-4-21 08:43

流行病学的统计结果出来肯定是有依据的，对于这平时爱午睡的人来说，多郁闷啊

朵朵彩云 发表于 2014-4-21 08:43

伊洛彩虹 发表于 2014-4-21 08:37
中午该休息就休息，自己舒服就是对的。

嗯，对的！自己感觉舒服才是最好的。

皮皮2006 发表于 2014-4-21 08:52

不睡下午没精神{:1_10:}{:1_10:}众说纷纭，适合自己的就好。

竹语清风 发表于 2014-4-21 08:54

午间小憩15-30分钟后，下午就会很有精神的，没什么不好；国情不同，没必要纠结……

紫莲花 发表于 2014-4-21 08:54

中国不是有子午觉养生的说法吗{:1_9:}

风清 发表于 2014-4-21 08:57

偶认为，这些观点不一定适合我们中国人，可能有一定的道理，但是我们中医养生也是博大精深啊，再说了，老外整天吃的是高热量，中午不需要午睡，呵呵

huangguxy 发表于 2014-4-21 09:07

这个研究适合英国人，中国人还是得睡午觉。

scwl 发表于 2014-4-21 09:15

{:1_6:}又来一个睡午觉的纠结、、、

大漠驼铃声 发表于 2014-4-21 09:25

这个问题又矛盾了，以前讲午间最好小睡有利于健康，现在又研究这样做会早逝，呵呵，无所适从。

anhuisheng 发表于 2014-4-21 09:27

“日间睡一觉，大夫要来闹。”
我每天中午必须睡一觉。65岁之前死去有点早啊！

chaichai 发表于 2014-4-21 09:28

还是觉得因人而异的，大概也需分个国情啥的{:1_12:}

liboyiyuan 发表于 2014-4-21 09:35

这个结论好吓人呀，一直要求女儿一定睡午觉来着，难道现在任她爱睡不睡了？

中中苏 发表于 2014-4-21 09:45

在我国中医上讲,子午觉对于养生可是很重要呢. 而且我们都睡习惯了 .

心雨逍遥 发表于 2014-4-21 09:55

个人所需吧，想睡就睡、不想睡就不睡，只要自己感觉舒服精神好就好。

liu1724 发表于 2014-4-21 09:58

幸好中午一直没有时间睡午觉。来回吃个饭就该上班了。

fish^_^ 发表于 2014-4-21 10:14

会不会是生态学谬论啊，有分层吗？这些人有其他基础疾病吗？身体健康吗？反正我不太信{:1_12:}

笑笑乐 发表于 2014-4-21 10:14

根据自己的实际，决定是否午睡。

lvdongqin1963 发表于 2014-4-21 10:19

从幼儿园开绐老师就要求我们午睡,我不太相信有午睡习惯者死得早.

jiner 发表于 2014-4-21 10:20

我基本上每天中午小睡一会，这个研究让人好担心哦！

天天快乐 发表于 2014-4-21 10:29

不会吧，我可是一直有午睡的。
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