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午睡是个技术活,你会睡吗?
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系统消息:
直播预告丨AI技术如何赋能感控工作(以案为鉴第二季01期)开播啦!
02-24 11:57
高山雪莲W
:
2025年1月份优秀主题贴
02-17 16:11
高山雪莲W
:
2025年1月份优秀回帖
02-17 16:10
系统消息:
AI工具试用丨“斯斯”陪你做感控,有问必答!(赚金币啦)
#AI工具#
01-07 16:18
系统消息:
上传视频拿金币,快来上传你最喜爱的感控相关视频吧!
#👈点我了解详情#
01-06 15:55
小小牧童
:
竟然才知道,SIFIC论坛可以一键搜索【知名专家】的授课笔记资源啦!
#SIFIC感染科普笔记#
01-02 17:30
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楼主:
海内知己
[公告]
午睡是个技术活,你会睡吗?
荐
火...
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竹语清风
竹语清风
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3548
发表于 2014-7-9 08:22
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午休长期保持15-30分钟,下午上班精神就好很多,继续坚持……
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542556922
542556922
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2063
发表于 2014-7-9 09:36
|
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谢谢老师分享!学习了,午睡很重要,但要会睡,睡得适合、睡得适宜。
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kyyk
kyyk
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2998
发表于 2014-7-9 10:30
|
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感谢分享
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蓝天,草地
蓝天,草地
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726
发表于 2014-7-9 11:14
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收藏了,学习学习,谢谢!
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qyslhy01
qyslhy01
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2122
发表于 2014-7-9 11:50
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谢谢分享!
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静怡园主人
静怡园主人
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1401
发表于 2014-7-9 16:08
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,学习了,俺要好好午睡!
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姚彩霞
姚彩霞
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332
发表于 2014-7-9 16:10
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感谢老师的分享,以后好好午睡
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lilijiu22
lilijiu22
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1517
发表于 2014-7-9 18:03
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努力做好自己的事就行了,问心无愧即好。
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lilijiu22
lilijiu22
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1517
发表于 2014-7-9 18:05
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lilijiu22 发表于 2014-7-9 18:03
努力做好自己的事就行了,问心无愧即好。
午睡也是如此
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xmxxcx
xmxxcx
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4292
发表于 2014-7-10 08:05
|
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谢谢者的分享,我每天都在坚持午睡,但就是睡不着!
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xmxxcx
xmxxcx
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4292
发表于 2014-7-10 08:08
|
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谢谢者的分享,我每天都在坚持午睡,但就是睡不着!
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zhaomin
zhaomin
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876
发表于 2014-7-10 09:19
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这么多年,俺经常睡错了。
以后改正,争取健康睡眠。
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山明水秀
山明水秀
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1284
发表于 2014-7-10 09:37
|
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“超过1小时的午睡,睡了等于白睡”,从今以后改正不正确的午睡,谢谢分享!
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jcyyhlb
jcyyhlb
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43439
发表于 2014-7-10 13:40
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午睡很重要,谢谢老师的分享。
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liu1724
liu1724
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7448
发表于 2014-7-10 13:45
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一直没有时间睡午觉,12点下班,1点半上班,做饭、吃饭,紧紧张张,根本没有时间午休,可怜吧!
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雨后晴空
雨后晴空
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2464
发表于 2014-7-10 14:40
|
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“午睡超过一小时,睡了等于白睡”一般上班时间不会睡多,休息时有时会睡2-3小时,感觉还是没睡醒,原来是睡多了呀!
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唐晓娟
唐晓娟
当前离线
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1533
发表于 2014-7-10 15:00
|
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老师真是个有心人啊,谢谢分享!
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薇薇7276
薇薇7276
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347
发表于 2014-7-10 15:29
|
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午睡原来还有大学问,学习了
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angel-melody
angel-melody
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995
发表于 2014-7-10 17:05
|
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中午小憩一下就可,10-20分钟,一醒来神清气爽
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天上流云
天上流云
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1830
发表于 2014-7-11 07:56
|
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认真的学了,午睡有这么多的学问,感谢分享。
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