不抽烟，体重控制还可以。
08以前还坚持锻炼，不是羽毛，就是足球，再不行室内跑个5000，现在不行了。
想想病区那个29岁就胃全切的小青年，可惜哦！
回复 1# 楚楚
要拒绝不良生活方式，看起来很简单，其实也有一定难度——因为很多人其实是为了随大流而改变自己的某些好习惯。我在日常生活中能坚持做到能少量饮酒但滴酒不沾；尽量不去外面应酬；不吃腌菜等，但坚持运动做得不够好，体重也一直超过正常值，所以离正确的生活方式还有相当的距离，还要加油！
人生最大的困惑就是二个字“坚持”，做什么事只要坚持，就能达到目的。
我选了1--6项，坚持锻炼，保持良好心态。
很幸运自己本身就是比较注重健康的人，1-7项都能做到，呵呵，我很健康！
请大家在忙碌的工作之余，不忘关注一下自己的身体，因为身体是革命的本钱呀。
去外边应酬滴酒不沾很难做到，人家盛情款待，觉得很难不喝。
我是女的，我选择了3、4、5、6、7项，我每天坚持跳舞、走路。但今年开始出现颈部痛、不能看书，上网也不能超过10分钟，无法学习新的知识，真是很郁闷。