你会喝水吗？怎样饮水才健康？

626074209 · 发表于 2012-9-3 11:42

常喝纯净水确实是很多人在喝水方面的误区，学习了！

tghk · 发表于 2012-9-3 15:10

有报道说，每次饮水 80ml 至 100ml 为宜。

斜风细雨 · 发表于 2012-9-4 07:09

本帖最后由斜风细雨于 2012-9-16 18:17 编辑

lljjww 发表于 2012-9-3 10:51

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这一杯水是多少毫升?没整明白。

我也不知道一杯水的量是多少？以前看过报道有说的一杯水为500ML，这里说的喝水有点困难。正如njzyyyln 老师所说，水是生命之源啊！每天一定要多喝几杯，等口渴了的时候才喝水身体已经缺水了。呵呵，顺其自然地喝水，有益健康就行。

bsjq2009 · 发表于 2012-9-4 08:22

丰富了我的饮水常识，谢谢！

蓝天白云 · 发表于 2012-9-4 11:06

饮水也要因人而宜，万事不能千篇一律。

佳蕙淼淼 · 发表于 2012-9-15 15:44

呵呵！想喝就喝呗，按需！

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