准备哪些必需物质，24小时待命去青海玉树地震灾区，请斑竹会员互相照应！

lisa天使

如何应对高原气候？氧气袋是必须的，还有什么我们自己能做的？

马车

我们的一枝梅版主也在待命前往支援

SZXYY68

回复 1# toto


   佩服老师，为老师们祈福,保重！

trr

注意保重身体!辛苦了!向你们问好！

caqhaj

祝福你们，祝愿你们代表我们卫生工作者优质完成国家交付的重任。

桃子妖妖

回复 42# 一枝梅
哦。以防万一，那就再带上点地高辛、速尿、硝酸甘油，氨茶碱、博利康尼及沙丁胺醇气雾剂吧

迎春

向奔赴抗震救灾一线的各位老师致敬,注意安全,保重身体！凯旋归来！

鱼丸

为即将奔赴地震灾区救援的老师们祈福，一定要注意安全，保护好自己才能救治更多的人，除了上述物品我想还应该带点消毒灵吧，因为地震往往会把水源破坏掉，所以饮水安全很重要啊，在这里日夜祈祷亲人们平安归来

第一万位会员

如何应对高原反应(转)

抵抗高原反应的妙招
提起晕车,很多人都有这样的问题，可以买晕车药,先不管它有没有100%有用,起码是个对应方法,那高原反映该有啥可以预防的吗?

除了保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。

另外推荐可服用一些缓解高原反应的药品：高原安（至少提前1-2天服用，到达西藏后继续服用3-5天）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-3天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。

另外，本人测试过推荐一个抗高原反应的小秘方，此方子服用经济又实惠，并且效果很好，大家不妨试试：
        早上：1片维C
        早、中、晚：肌苷片和复方丹参片每次各3片
        注意:从出行前一天就开始吃，不要停，一直到行程结束
晕车药也不是对所有人都有用,所以此方也不敢保证肯定有效果.不防一试.

蓝天之旅

向奔赴地震灾区救援的老师们致敬！为您们祈福！祝愿您们凯旋归来！

贝壳

到那里千万别感冒了，一定要平安回来

helena0506

回复 1# toto

一枝梅老师是第二批救援队伍，已经去了，祝你们平安回来。

gyp512

真是敬佩你们的勇气啊！
尊敬的老师：请带上我们的祝福与平安上路。祝福所有要上震灾一线的朋友，同时也羡慕你们！您们一定要注意安全，保重身体！等待您们凯旋的消息

依依

谢谢楼主，很快就会有同仁奔赴震区，做好应对高原放应的准备是必不可少的。

清丽幽妙

谢谢楼主，能提供这样及时的贴子，做好应对高原反应的准备！

绿谷

回复 1# toto

我们医院已经接到组建了脑外、胸外、骨科的医务人员，没有其他专业人员。你们辛苦了，保重！

珠珠

真是敬佩你们的勇气啊！为英雄献花哦

珠珠

为英雄献花哦

                               
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fbk87176

祝老师们一路顺风，工作顺利，身体健康。

人间仙草

谢谢57楼的同仁，我即将奔赴玉树地区参加援救，立即准备药品试一试。