颈椎腰椎有病揉此穴，百用百灵，受用无穷

缓缓轻风 · 发表于 2010-3-1 23:04

好好学习，用一用看看有没效果。

姜英 · 发表于 2010-3-2 10:42

已下载啦，好好学习，谢谢

！

落花生 · 发表于 2010-3-2 21:51

感谢楼主!已下载试用。

过年 · 发表于 2010-3-5 11:33

谢谢楼主提供，我们每天都坐在电脑旁，很容易得颈椎病，工作之余，也要按此法保健身体。

风雨同舟 · 发表于 2010-3-5 11:54

回复 1# 我和你 把手解放出来，让双手的后溪穴抵在桌沿或键盘上，来回滚动，揉一揉，每次刺激3～5分钟，每个小时刺激一次就足够了。
前一阵子，论坛上曾经有文章介绍过这个穴位，没这么详细。在桌沿上来回滚动，实用，易于掌握，好方法！

chenliliang · 发表于 2010-3-5 12:36

谢谢楼主，虽然感觉有点玄，但还是想坚持试试。

小草~ · 发表于 2010-3-5 14:43

谢谢您提供，长期伏案工作，难免颈椎腰椎有病，转走试试。

清风月 · 发表于 2010-3-5 16:08

试试

坐办公室久了会腰酸背痛，平时锻炼也少，就动动手吧，嘿嘿

人间仙草 · 发表于 2010-3-5 16:47

简便实用，谢谢，有减肥的简便方法么

小点点 · 发表于 2010-3-6 11:01

我要学学，用用，效果好我会告诉大家。

ysxrmyy · 发表于 2010-6-2 11:19

我有颈椎病，坚持按摩。看看效果怎样。

xinpeiquan · 发表于 2010-8-12 14:28

我的颈椎也不好，下载了，立马实施。。。

kgyl · 发表于 2011-1-2 20:19

不知道大家都试了没有，效果怎么样

小龙女 · 发表于 2011-1-4 16:49

正好颈椎不适，马上试试，谢谢楼主！

cjl · 发表于 2011-1-5 13:20

简单好用，争取每天几次试一下！谢谢！

miaomiao389 · 发表于 2011-1-5 14:55

谢谢，非常好，我已经天天坚持练。

niujialan · 发表于 2011-1-5 19:55

回复 1# 为健康护航

谢谢啦！我试试揉此穴，能不能百用百灵。

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