阿牛 发表于 2009-5-3 14:31

原帖由 cxzyyzmy 于 2009-5-3 14:23 发表 http://bbs.sific.com.cn/images/common/back.gif
心宽体胖，阿牛老师是有福之人。虽不曾谋面，我猜想您是爽直、雷厉风行，喜欢运动的人。羡慕您。:D 我自认为标准身材，可我爱生闷气。。。
答对了加100分:ok 。劝我的朋友千万不要生闷气~~~！这对您的身体一点好处也没有！情绪不好时选择一种您喜欢的运动方式去锻炼解闷好吗？~~

kaixinguo 发表于 2009-5-3 21:40

回复 #3 阿牛 的帖子

说了就要先做到奥，否则有“口是心非”之嫌哎？！哈哈！:gdfsd :gdfsd :gdfsd

如风过草 发表于 2009-6-6 18:34

阿牛真棒，连这个都懂！:lol

部署 发表于 2009-6-6 19:10

莫非阿牛是女士？;P;P;P

婉若秋水 发表于 2009-6-6 22:03

莫非阿牛是女士？;P;P;P
部署 发表于 2009-6-6 19:10 http://bbs.sific.com.cn/images/common/back.gif
属牛或者姓牛？:gdfsd :gdfsd

杨柳 发表于 2009-6-12 16:50

本人每天上班不是走路，就是骑自行车，看来这两项运动都是自己适合的运动了，那么给自己加油！:victory:

精灵猴 发表于 2009-6-12 17:20

上下班基本靠走路，但是运动后感觉非常的饿，胃口大开，这样一来么……体型？大家可以想象，不过身体没有什么毛病，很少感冒，还是和运动有关吧。

梅子＠ 发表于 2009-6-13 08:25

健身操+瑜珈也是最适合女性塑身的好运动项目

梅子＠ 发表于 2009-6-13 08:30

:victory::victory:

杨柳 发表于 2009-7-20 13:54

都是很好的健身运动，可惜就是坚持不下来！

王周 发表于 2009-7-21 16:33

身体是革命的本钱，也可以利用早晨和晚上的时间，打太极拳、跳绳、跑步、打球等运动，提高身体素质。

海内知己 发表于 2009-8-17 07:56

身体是自己的,当然应该倍加珍惜,适时锻练和保养!:lol

鱼禾草 发表于 2010-1-4 09:46

大笑能减肥？不太相信，倒是笑口常开能使心情好。
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