新妈妈，小心喂出宝宝“亚健康健康”

清风细雪

小心喂出宝宝“亚健康”2013年02月08日 11:17
来源：39健康网
许多妈妈在买奶粉之前都会打听，哪种奶粉比较热气，哪种奶粉宝宝吃了比较容易发胖，哪种奶粉营养不够宝宝吃了不长肉……殊不知，上火、发胖和偏瘦等婴幼儿“亚健康”症状，除了可能和奶粉中的营养吸收有关外，也和父母的喂养方式大有关系。

“小胖墩”

胖≠长得好多吃少动当心患病

同样月龄的宝宝，为什么有的体型匀称，有的却肥似“弥勒佛”？据广州医学院第三附属医院儿科医生谭小华介绍，除了遗传和特殊情况外，90%以上都是饮食和生活习惯造成，单纯性肥胖的主要原因是营养过剩。

她指出，现代父母在育儿饮食上其实存在诸多误区，有些家长，只要孩子不好好吃饭就喂TA吃开胃药；有些家长过早为宝宝添加辅食，常在满月后就将营养米粉或奶糕调入奶粉中让孩子吃，这样容易造成过度喂养；有的家长则是发现自己的孩子比其他的同龄孩子瘦小后，心急焦虑，不断给孩子增加营养因而引起肥胖。特别是冬季，许多父母怕宝宝着凉，不让宝宝外出活动，体能下降加之营养过剩，肥胖随之而来。

◎危害：肥胖发生的年龄越小、肥胖病史越长，各种代谢障碍就越严重，成年后患糖尿病、高血压、冠心病、胆石症、痛风等疾病的危险性就越大。此外，与正常儿童相比，肥胖儿童容易表现出更多的心理问题，如孤独、自我封闭、逃避社交，进而形成一种恶性循环。

“小排骨”

营养不良抵抗力差妨碍大脑发育

与“小胖墩”填鸭式的喂哺相反，有的家长或因工作忙碌无暇管顾宝宝饮食；有的家长则过于精细节律，严格定量饮食却不顾宝宝生长发育的食量变化，以致宝宝营养不良，出现体重减轻或不增，生长发育停滞。也有的宝宝尽管吃得不少，却依然比同龄宝宝瘦小很多……

“如果你的家庭成员都很瘦，孩子体格健康，精神、体力状况与常人无异，只是瘦，但身高在中等或偏上，是不用担心的。但有两种瘦家长要特别警惕：一种是又矮又瘦，既瘦并且身高明显矮于同龄人；另一种是突然间暴瘦，这或许是患上某种疾病的信号，应尽快就医。”谭小华说。

◎危害：宝宝营养不良，不仅会影响身高体重的增长，比同龄的小朋友瘦小，而且影响宝宝抵抗力。另外，生长中的大脑对营养特别敏感，在脑发育最快的关键时期，如果营养不良，会影响甚至造成脑的发育障碍。在我们周围生活中，类似的情况也并非罕见：1岁左右的孩子因营养不良而患贫血，会造成智力迟钝，并终生难以弥补。