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xiesq999 · 发表于 2010-10-31 22:44

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本帖最后由 zhangfh 于 2010-11-1 08:40 编辑

若要皮肤好，粥里放红枣。
若要不失眠，粥里添白莲。
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
心虚气不足，粥加桂圆肉。
头昏多汗症，粥里加薏仁。
润肺又止咳，粥里加百合。
消暑解热毒，常饮绿豆粥。
乌发又补肾，粥加核桃仁。
若要降血压，煮粥加荷叶。
滋阴润肺好，煮粥加银耳。

zhupeizhen · 发表于 2010-11-1 10:51

回复 1# xiesq999

谢谢收藏了，试一下效果如何。

怡之秋 · 发表于 2010-11-1 20:39

朗朗上口又好用。。。谢谢。。。问好。

WAXXZ · 发表于 2010-11-18 00:24

我也试试

huanghedfht · 发表于 2010-11-18 01:06

多学学中医，养生之道很有益处……
收藏、试试！谢谢！

自由飞翔 · 发表于 2010-11-24 11:27

谢谢！试验一下去。呵呵

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