作者：张新蕾（北京市红十字会急诊抢救中心）
吴怀英（聊城市第三人民医院）
蝉在窗外叫个不停，池塘边的小荷、想想就凉爽的瀑布、各式机器人的科技馆、井冈山的星星之火无不唤醒放暑假的孩子们出去游玩的欲望。
夏阳从乌云中探出头来，在树荫下、在马路上，在小巷里，投下一树树斑驳的阴影。
美好的暑假开始了，心怡的旅行在路上。
且慢，孩子们，注意新冠疫情还未结束，风险仍然存在，尽管全国绝大多数地区是低风险，但是“低风险不等于零风险”，在这里还是要提醒家长朋友和孩子们注意以下六点，防范传染性疾病，保障家人安全，保障出游健康轻松愉悦。
1.不要前往疫情中高风险地区旅行
出行前要注意查询旅居地相关防疫政策；随时了解、关注新冠疫情和传染病防控信息。
2.出行前备好旅途中使用的口罩、手消毒剂或卫生湿巾
疫情期间密闭环境戴口罩是标配，如乘坐的飞机、高铁、火车、汽车等，封闭的海洋馆、纪念馆、科技馆。餐前、便后、接触眼耳鼻前等进行手卫生。
3.错峰出行，随时关注旅行地限制要求
很多景点因为防疫的要求都是提前预约，提前做好行程规划，避开热门景点，实行预约、错峰出行，尽量选择空旷的郊外旅游。
4.注意监测个人健康
旅途中有发热或呼吸道症状及时告知家长，必要时就近就医。游玩过程中排队时注意与他人保持至少1米以上社交安全距离，注意咳嗽礼仪，住宿入住酒店后要开窗通风，旅途中出现发热、干咳、乏力等症状应该到就近的医疗机构就诊。
5.保持良好个人、饮食和环境卫生
要注意保持手卫生，勤洗手，清洁双手前不要用手触碰口、眼、鼻。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好后弃置于垃圾箱内。不乱丢弃用过的口罩，在乘**通工具的时候，尽量减少饮食的次数，家人用餐公筷公勺，夏天天气炎热，食物易酸败，注意饮食卫生，免得旅途“提不起裤子”哟，腹痛腹泻身体难受影响心情。拒绝食用野味，文明从我做起。
6、积极接种新冠疫苗
疫苗接种是控制疫情的有效手段，接种疫苗后可阻挡新冠病毒感染，特别是有效降低重症和死亡率，既保护自己也保护家人。在没有接种禁忌症的情况下，应按照“应接尽接”的原则，努力提升全人群接种率，形成全人群免疫屏障。
假期旅游要时刻牢记，疫情防控依然不能放松，戴口罩、保持一米社交距离、勤洗手、常通风、注意饮食卫生。大家都做到常态化防控，既能防止新冠疫情发生的可能，又能享受美好的暑假时光！
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封面图片来自网络
图文：王小虾
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发表于 2021-7-30 22:34
