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夏季尿路感染如何预防? (转自《感染多学科会诊》公众号)
人体易发生感染的部位是和外界相通的器官,比如说呼吸道、尿道、肠道和女性的生殖道。冬天呼吸道感染高发,而夏天尿道和肠道感染高发。夏季天气炎热,出汗多,尿液生成减少,如果饮水再跟不上,尿道失去了尿液的冲刷,细菌很容易在尿道滋生而引起感染。
一、尿路感染 尿路感染也叫泌尿系统感染,根据感染部位,分为下尿路感染(膀胱炎)和上尿路感染(肾盂肾炎)。 尿路感染好发于已婚女性,这是由女性的解剖特点决定的。女性的尿道口与肛门毗邻,肠道的细菌(最常见的是大肠杆菌)特别容易进入尿道,女性的尿道短而直,细菌很容易逆行向上而形成感染。房事活动把下尿道的细菌推挤到膀胱也是常见的原因。此外,女性的生理期也容易滋生细菌。 二、 尿路感染有什么症状? 尿路感染的症状,除了有发烧、寒战、全身无力、白细胞升高等感染的普遍症状外,还会出现尿路感染的特征性症状。膀胱上部有两个输尿管开口,下部有一个尿道开口,三个开口形成膀胱三角。正常情况下,膀胱的尿液积聚到一定量后,刺激膀胱三角,就产生尿意,于是开始排尿。但是,感染发生后,炎症刺激膀胱三角,即使没有尿液,也会出现尿意。炎性刺激膀胱三角产生的尿频、尿急、尿痛就是尿路感染的特征性症状。出现上述症状,就知道发生尿路感染了。 三、尿路感染如何治疗? ▎ 尿常规尿沉渣镜检,高倍视野下白细胞数大于等于5个,就诊断为尿路感染。 ▎ 如果确诊为尿路感染,首先明确: 是哪个细菌引起的感染:有条件者应该做细菌培养+药敏实验,以确定是哪个细菌引起的感染; 这种细菌对哪个抗菌素敏感,对哪个抗菌素耐药:对明确的细菌感染,抗菌素当然是最主要的治疗药物,根据药敏结果选择敏感的抗菌素。 因为细菌培养大约需要3天时间,在药敏实验结果出来前先按照临床经验用药。常用的抗菌素有喹诺酮类、青霉素类和头孢类抗菌素。 对待感染,一般掌握以下原则:
没有明确的细菌感染证据,不要滥用抗菌素; 如果有证据需要使用抗菌素,一定要足量、足疗程; 治疗尿路感染,一定要坚持“除恶务尽”、“穷寇要追”的原则。 此外,治疗尿路感染还要有耐心,不能用一种药,两天不见好就换药,换了两天不见好再接着换,如果这样,既治不好,又容易产生细菌耐药。 四、尿路感染如何预防? ▎ 多喝水 尿液的冲刷是对尿路最好的保健,所以预防尿路感染,一定要多喝水、多排尿。常喝水维持足够的尿液,保证白天2小时排一次尿可大大减少尿路感染的发生。千万不要等到渴了才喝水。 ▎ 注意个人卫生 尤其是经期的卫生和性生活前后的卫生 ▎ 对存在的尿路梗阻,一定要今早解除 ▎ 积极治疗慢性肾脏病 ▎ 积极控制糖尿病
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