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[国际资讯] 预防新型冠状病毒感染的肺炎

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发表于 2020-1-30 08:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

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河南省卫生健康委
预防新型冠状病毒感染的肺炎
居家观察十条建议
为全力做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作,落实“早发现、早报告、早隔离、早诊断、早治疗”防治策略,河南省卫生健康委员会对居家观察人员日常生活提出十条建议:

一、居家观察人员应居住在通风良好的单人房间,保持室内空气流通。家庭成员应住在不同房间,如条件不允许,应至少与居家观察人员保持1米距离。尽量减少其与家庭其他成员共用区域,如厨房、浴室等,共用区域通风良好(开窗)。

二、若居家观察人员为哺乳期女性,可继续母乳喂养,但需佩戴一次性医用外科口罩。

三、照护者应身体健康且无慢性疾病,照护人员与居家观察人员共处一室时,均应佩戴一次性医用外科口罩,口罩潮湿或污染时立即更换;摘下及丢弃口罩后,应洗手。

四、直接接触居家观察人员、准备食物前后、双手污染、饭前、如厕后、接触垃圾、抚摸动物后及外出回家后应及时洗手。洗手时使用肥皂(皂液)和流动的清水,揉搓的时间不少于15秒,最好使用一次性擦手纸巾;如果没有,可用清洁毛巾擦干,毛巾潮湿时需要更换。

五、应注意家中所有人呼吸道卫生,特别是居家观察人员。咳嗽、打喷嚏时,应佩戴医用外科口罩,或用纸巾及衣袖掩住口鼻,咳嗽和打喷嚏后立即清洁双手。捂住口鼻的纸巾应直接丢弃。

六、避免与居家观察人员共用牙刷、餐具、饭菜、饮料、毛巾、浴巾、床单等。餐具使用后应用洗涤剂和清水清洗。

七、可使用普通家用消毒剂对居家观察人员常接触的物品,如床头柜、床架及其他卧室家具进行清洁消毒;浴室和厕所表面每天至少清洁、消毒一次。居家观察人员衣物、床单、浴巾、毛巾等可使用普通洗衣皂和清水清洗,或用洗衣机以60~90℃热水及普通家用洗衣液清洗。清洗污染衣物时避免直接接触皮肤和自己的衣服。

八、避免直接接触居家观察人员分泌物,特别是口部或呼吸道分泌物,避免直接接触排泄物。戴好一次性手套和保护性衣物(如塑料围裙)再去清洁和触碰被居家观察人员分泌物污染的物体表面、衣物或床单、毛巾等,戴手套前及脱手套后要洗手。

九、应注意加强居家观察人员营养。每天摄入高蛋白食物,包括鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果,多吃新鲜蔬菜和水果;适量多饮水,每天不少于1500ml;规律作息、睡眠充足,每天保证睡眠时间不少于7小时;可适量补充复方维生素。

十、拒绝一切探访。目前正处于冬春季传染病高发季节,家庭成员要增加卫生健康意识,加强锻炼,规律作息,提高自身免疫力。
发表于 2020-1-30 13:40 | 显示全部楼层
在家里
好口罩
好双手
三字经!
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发表于 2020-1-30 15:33 | 显示全部楼层

宅在家里
戴好口罩
洗好双手
三字经!
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发表于 2020-2-1 19:21 | 显示全部楼层
谢谢老师分享 ,学习了                       
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