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你有这些“讲卫生”的习惯吗？赶快改！ 讲卫生是我们每个人从小都受到过的教育，良好的卫生习惯也有利于我们的身体健康。但是在日常生活中，有一些习惯看似卫生，实际上却并不能达到卫生的目的，甚至对身体健康有害。看看你有没有这样的“卫生”习惯。 用纯酒消毒碗筷 有人学着医院用酒精消毒医疗器械，在家里用纯酒精给碗筷消毒。殊不知，这样其实起不到消毒的作用。因为纯酒精的浓度是95%，有的细菌在遇到高浓度酒精时会产生防护反应，并存活下来。而医用消毒酒精的浓度为75%，不会刺激细菌产生这种反应，因此消毒的效果最好。所以不要使用高浓度的纯酒精消毒，但如果使用浓度更低的白酒，就基本上达不到消毒的目的了。 用毛巾擦干餐具 用自来水洗过餐具后，有人习惯用毛巾将餐具上留下的水份擦干，认为干燥的表面比潮湿的干净。其实自来水已经经过了净化消毒处理，洗干净的餐具用自来水冲洗后已经比较洁净了，再用毛巾擦一次反而会造成二次污染。因为普通的毛巾上可能附着有大量的细菌，如果一定要擦干净的话，建议使用专用的、消过毒的毛巾来擦。 食物变质后加热再吃 有些过惯了简朴生活的老人还有这种习惯：将刚变质的食物加热后再食用，认为通过加热，已经消灭了细菌，不会吃坏肚子。但医学实验早已证明，有的细菌分泌的毒素即使在高温下也不易被破坏分解。况且食物变质不单单是微生物的原因，有些食物变质后还会产生有害物质。因此食物一旦变质，就应该坚决扔掉。 剜掉腐烂部位后，水果接着吃 吃水果前发现水果上有腐烂的部位，怎么办？有人选择把烂掉的部分剜掉后接着吃。实际上，水果出现腐烂后，除了我们看见的腐烂部分，未腐烂的部分可能也已经有微生物开始繁殖，或者有细菌传入的有害代谢物，因此即使水果并没有完全烂掉，还是应该扔掉。 起床后立马叠被子 有的人起床后，会马上把被子叠好，以保持室内的整洁。但在人刚刚起床时，被子里还保留有人在睡觉时排出的汗液，马上叠被会吧这些汗液留在被子里，这就给了一些病原体一个适宜的生存环境，这肯定会对身体不利。所以起床后，应该先把被子翻过来晾10 分钟左右再叠好。如果有条件，还应该在阳光充足的日子里将杯子晾晒一下。 讲卫生是良好的个人行为，但应该养成科学的卫生习惯，否则可能会事倍功半，甚至是适得其反。
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发表于 2018-3-23 11:24
，要改掉习惯了。
养成科学的讲卫生
发表于 2018-3-23 23:50