吃动平衡——解救“胖”先生——能量界“捉妖记”

临海听潮 · 发表于 2016-9-7 14:40

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人们都管最美好的回忆叫“甜蜜”的回忆，人类对甜味儿的喜好是与生俱来，糖可以带来愉悦感，缓解压力。

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但面对超重、肥胖，能量界开始大乱。

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诸多大神要整治能量界，激烈讨论要封印罪魁祸首。

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米国大神却带来了不同的声音：肥胖与糖没有直接关联。

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如图表所示：美国人均糖消费量四十多年基本稳定，最近15年还在下降，但成人肥胖率却上升到原来的3倍左右，原来超重肥胖与糖的消费量并不相关呀！

这么胖的米国人到底多吃了吗？又多吃了什么？

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而碳水化合物（糖、谷类）在体内更容易被消耗。

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油脂则更容易变成脂肪储存起来。

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米国大神还尝试用糖替代食物中其他能量，结果发现对各项指标都木有影响。

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中国30年来人均能量摄入还略有下降，但人却胖了，这能单单是糖的事儿吗？

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解救“胖”先生，“控制总能量+动起来”才是王道。

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爱尔兰咖啡 · 发表于 2016-9-7 15:05

用这种漫画方式宣传很不错

小白天使 · 发表于 2016-9-7 15:16

老少咸宜的生动解释！赞！

花睑星眸 · 发表于 2016-9-7 15:35

漫画真形象，谢谢老师的分享

高山雪莲W · 发表于 2016-9-7 16:00

图文并茂，太生动了，寓教于乐。

fnx · 发表于 2016-9-7 16:34

好形象的漫画，转发到本院的QQ群了，谢谢老师的分享！

香草甜心 · 发表于 2016-9-7 17:25

漫画真形象，谢谢老师的分享.

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[资料] 吃动平衡——解救“胖”先生——能量界“捉妖记”