蜂蜜水什么时候喝最好？

雨花石 · 发表于 2009-2-23 19:58

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于饮水养生，有人主张，早晨喝一杯淡盐水，晚上喝一杯蜂蜜水。

　　但我记得《健康时报》登过《清晨喝盐水到底好不好？》的文章说早晨喝淡盐水不值得提倡，因为可能导致血压高。有人提倡，清晨喝杯蜂蜜水，睡前喝杯凉开水。还有人提出“养生一日三杯水”，即清晨一杯蜂蜜水，午休以后喝杯淡茶水，睡前喝杯普通的白开水。那么，究竟哪种方法更好呢？
　　

小雨点儿 · 发表于 2009-2-23 20:17

分析的蛮有道理，令人信服！运动头晕喝点蜂蜜水可缓解还能养颜美容，好办法。

柳荷 · 发表于 2009-2-23 20:20

来晚上喝蜂蜜水的习惯要改了。

雨花石 · 发表于 2009-2-23 20:31

我可是坚持每天早晨喝的哈，呵呵呵呵呵

楚楚 · 发表于 2009-2-23 20:41

睡觉前喝杯凉开水好吗？我记得是提倡白天多喝水，晚上少喝水，因为晚上喝水容易导致眼睛肿，对养颜不利，而且晚上喝了水容易起夜，导致睡眠不好，也是养颜一弊哦:P

雨花石 · 发表于 2009-2-23 21:00

应该说是提倡睡前喝一杯凉开水的，为机体一整夜的新陈代谢准备了充足的水分，只是别太多哦！:) :)

清丽幽妙 · 发表于 2009-2-23 21:10

下午喝水最佳排毒时机,在对的时间喝水养生可不是「多喝水」就好,还必须看天时地利,根据自己的情况来定!

水墨画 · 发表于 2009-2-23 21:24

美容师建议，晚上9点以后不要喝水，否则容易长眼袋，特别是对一些上了一点年纪的妇女同胞。:lol :lol 希望我们的女士同仁们青春永驻哦！

sandra001 · 发表于 2009-2-27 08:59

老年人睡前/晨起喝温开水预防中风

huhongtao · 发表于 2009-2-27 09:21

早晨喝一杯蜜糖+陈醋的水更好。晚上喝白开水好还是喝一杯葡萄酒更好？有谁能告诉我？

楚楚 · 发表于 2009-2-27 11:00

葡萄酒撒:)

三把手 · 发表于 2009-2-27 13:38

蜂蜜作为保健品还是很提倡的哟！！！

拙凌 · 发表于 2009-2-27 13:54

蜂蜜水还能解酒哦，韩剧里面学到的;P

雨花石 · 发表于 2009-2-27 21:38

呵呵呵呵呵，没有相关文献说那个更好，建议换着喝哈;P ;P

小雨点儿 · 发表于 2009-2-28 09:14

这位老师您好，您所说得问题目前尚未有循证医学的依据;P

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