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[转帖]每天洗洗更健康 做完这10件事须洗手! ...
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[转帖]每天洗洗更健康 做完这10件事须洗手!
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黎卫士
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狗仔卡
发表于 2014-9-15 18:12
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每天洗洗更健康 做完这10件事须洗手!
2014年09月15日08:46 来源:人民网-生命时报
原标题:每天洗洗更健康 做完这10件事须洗手!
良好的个人卫生习惯,尤其是洗手习惯,能成为很多疾病的防火墙。除了我们从小就知道的饭前便后要洗手外,还有哪些时候,是你该洗,却又忽略了的呢?北京大学第一医院副主任医师刘建湘给出了以下建议。
1.看完报纸要洗手。印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂,这些物质即使是残留部分,也对人体有害。
2.早上取完牛奶或报纸后也要洗手。因为牛奶箱、报纸箱都很容易滋生细菌。(文/生命时报,图/资料图)
3.外出回来要洗手。外出期间,双手不可避免地会接触到一些公共场所的东西,比如门把手、电梯扶手、直梯按钮等,这些地方都是细菌、病毒聚集的地方,非常脏。所以,外出回来,一定要先洗手再干其他的事情。
4.拿完钱包、钞票,用过提款机之后要洗手。
5.在外就餐,看完菜单点完菜之后不要忘了洗手。因为菜单确实很脏,很少有餐厅会对菜单定期消毒。
6.使用电脑、鼠标、手机后要洗手。这些都是很容易被人忽视,却又非常脏的几种常用物品。
7.晾完衣服要洗手。脏衣服和洗衣机里面的细菌,会在洗涤过程中沾染到衣物上。晾衣服的过程中,双手很可能沾上这些细菌,衣物经过紫外线照射最终能达到消毒目的,手却常常被忽视。
8.手接触身体分泌物后要洗。比如用手捂住口鼻打喷嚏、咳嗽或擤鼻涕后。
9.接触宠物或者家禽之后要洗手,预防动物相关的传染病。
10.为小宝宝或病人更换尿片后,或者处理完被污染的物品后要洗手。
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狗仔卡
发表于 2014-9-15 21:14
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谢提醒,看来洗手非常重要
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佳蕙淼淼
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狗仔卡
发表于 2014-9-15 21:24
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卫生是个公共卫生的行动!在日常生活中都有做到,这关乎健康和生命。
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热带雨林2010
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狗仔卡
发表于 2014-9-15 22:21
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要手卫生的环节真的很多,手卫生对于健康也很重要。
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liuyurong69
liuyurong69
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狗仔卡
发表于 2014-9-23 09:52
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呀,手卫生是重要的。老百姓的认识还远不够,要加大宣传。谢谢,老师的资料。已经下载学习。
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