有的时候觉得养成一个习惯太难了

lijuanwang · 发表于 2014-8-25 20:46

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们有没有这样的感受，有的时候养成一个好的习惯简直是太难了！比如想好好的看看书，但是回家后电视一开就是一晚上，虽然没有什么特别想看的，随便一个台换来换去的时间就耽误了，看一下时间，咦，到点该洗澡了，唉，不免又叹息一声，今晚又什么都没干啊明天不能再这样啦可是明天呢又有各种理由重蹈覆辙，这难道就是传说中的惰性吗，是不是该到改变的时候了？

小崔 · 发表于 2014-8-25 21:28

意识到，那就马上行动吧！

水果蔬菜水果 · 发表于 2014-8-25 21:53

有思想、有觉悟，有进步。

月光依旧 · 发表于 2014-8-25 22:00

老师的自律性还是很强的，有意识，有觉悟，就一定会有行动，有行动就能成功！
祝老师成功！

scdf天使 · 发表于 2014-8-25 22:06

同感，最好的办法就是不开电视、不看微信，强迫自己看完书后再开电视，我也试着这样来改变自己。有个微信转“王石：我每天都强迫自己做的一件事”，其中比较经典的一句是：拖延症让自己定下来的目标难以实现。从现在起，你要努力去寻找各种让自己变得不舒服的环境、习惯，别害怕痛苦，伴随着痛苦的出现，才会有成长的空间。共勉！

孟6386 · 发表于 2014-8-26 07:35

scdf天使发表于 2014-8-25 22:06
同感，最好的办法就是不开电视、不看微信，强迫自己看完书后再开电视，我也试着这样来改变自己。有个微信转 ...

有行动就能成功！
祝老师成功！

蓝雪0816 · 发表于 2014-8-26 07:42

养成好习惯，难！
养成不健康的习惯，容易得很。

香山朗月 · 发表于 2014-8-26 07:52

非常有同感！前段时间决心开始坚持运动，晚上去走4-5公里，刚坚持了一周，外出3天回来又停顿下来

yy950811 · 发表于 2014-8-26 08:00

回家打开电视就很难掌握时间，特别是追电视剧的，一个晚上就很快过的，想要写点东西或要努力学习的，就远离电视吧。经过一段时间，你对电视就达到可看可不看了。希望你成功！

感叹号 · 发表于 2014-8-26 08:03

同感，可以制定一个计划，贴在显眼的地方，提醒自己坚持。

绿城白云 · 发表于 2014-8-26 08:19

有同感，共勉、共勉。每天上论坛也成了我的强迫症。

YUANGANREN · 发表于 2014-8-26 08:24

非常有同感，看电视是懒人的习惯，共同努力吧！

春草369 · 发表于 2014-8-26 08:30

好的习惯总是有痛苦的伴随，坏习惯总是和舒适联系在一起。品味苦中的乐趣就能成功！

马上有喜 · 发表于 2014-8-26 08:31

人是有惰性的，没有计划、目标就变成这样了，最好有个小计划，按照计划执行就可以好一些

tzgengxiuxia · 发表于 2014-8-26 08:54

有同样的感受，这就是为什么人们常说：“醒得早不如起得早”吧

fxch · 发表于 2014-8-26 10:17

这种现象叫不依从性，就像纠正洗手习惯一样难！

xuezhongyue8 · 发表于 2014-8-26 10:32

感觉到这不是好的，就能马上改变，这种由意念转变为行动，而后养成一个习惯，是需要坚持的。老师能感觉到当下需要改变的，证明您是善于自省者，也是善于管理自己的。

凤鸡精灵 · 发表于 2014-8-26 10:32

非常有同感，人是有惰性的，没有计划、目标就变成这样了，共同努力吧！养成好习惯。

安然若素 · 发表于 2014-8-26 10:34

感同身受，决定要做的事就一定先完成，然后再做其他的，持之以恒，时间久了形成习惯就OK了。

热带雨林2010 · 发表于 2014-8-26 11:18

不良习惯很容易养成，而好的习惯却很难养成，这就是人的惰性。

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