|
冬春季节谨防人感染H7N9禽流感等呼吸道传染病
冬春季节是呼吸道传染病高发季节,日常生活中,公众要注意保持良好的生活习惯,可从以下六方面预防人感染H7N9禽流感等呼吸道传染病。
一、尽量少去人多拥挤、空气不流通的场所。特别是年老体弱者或患有基础病(主要指三大类疾病:一是有基础代谢障碍,如内分泌失调、糖尿病;二是免疫功能低下,如艾滋病;三是有重大的慢性消耗性疾病,如肿瘤)的居民,在呼吸道传染病高发时期,更要注意个人卫生及自我保护。
二、保持室内空气流通,注意个人卫生。室内经常开窗通风,每天不少于3次,每次15分钟。个人要勤洗手,打喷嚏、咳嗽时注意遮掩口鼻,清洁口鼻后应及时洗手,不随地吐痰,预防感染他人。
三、不接触病死禽畜。尽可能减少与禽畜不必要的接触,特别注意尽量避免接触和食用病死的禽畜。
四、注意饮食卫生。加工、保存食品时要注意生熟分开;不吃生的或半熟的禽肉、蛋类等食品;不购买未经检疫的禽肉制品。
五、增强自身抵抗力。加强体育锻炼,注意补充营养,保证充足的睡眠和休息,避免过度劳累。
六、正确就医。一旦出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状,尤其是出现高热、呼吸困难者,应尽快戴口罩到医院就诊,务必告诉医生自己发病前是否与禽类接触等情况,并在医生指导下治疗和用药。
|
|