3月18日是全国爱肝日，今年爱肝日的主题是“为了爱肝，我们戒酒一天。”

清清

每年3月18日是全国爱肝日，是由卫生部发起的一项旨在提高全民的爱肝、护肝意识的传宣活动日，在此期间，会在全国进行一次防治肝炎肝病的大规模宣传和健康教育，使公众树立防治肝炎肝病的健康意识，降低乙肝、酒精肝等肝病的发病率。近年来肝病已成为威胁人类健康的主要疾病。护肝方法：
1、要戒酒，酒精不但直接损害肝脏，使病情加重，而且还可影响抗病毒药物的治疗效果。
2、应注意适当的休息，合理的营养，保持良好的心态。慢性肝炎患者，不强调绝对卧床休息，要适当的运动运动。
3、合理用药，切勿病急乱吃药，引起药物性肝损伤。尽量选择天然植物成分毒副作用小的保肝药物来护肝，临床常用中成药葵花护肝片来治疗，护肝片的方剂组成是根据民间治疗肝炎病的有效验方胆汁绿豆粉，加上降酶解毒的五味子等成分，达到护肝的作用。

石磊--wxmsl

我现在就在喝酒，你早点发帖呀。

大约在冬季

本来就滴酒不沾滴

石磊--wxmsl

大约在冬季 发表于 2013-3-18 00:59

                               
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本来就滴酒不沾滴

为了响应一个日子而戒酒没有啥意义。

二进制

酒嘛，适可而止，切勿太过（酩酊大醉）

月朦胧

希望天天都是护肝日，让男人们戒掉手中酒，为了自己，为了家人！

山竹

好帖子
要让家人看看，护肝爱肝是多么重要

hje

提高全民的爱肝、护肝意识的确重要，好贴！

bsgcyy

适度就好了，有些场合恐难应付

“彩虹糖”

喝酒得有度  过度就不好了

liang8621369

护肝不在于那一天，在于长期；
酒不一定要戒，适量即可。

·_o馏偑箭影

适可而止就好了！还有提醒喝酒的人，喝酒时一定要有菜哈~
因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。 而咸鱼、香肠、腊肉等食品，因含有色素与亚硝酸盐，与酒精反应不仅会伤害肝脏，而且易造成口腔与食道粘膜的损害，所以，不宜过多用以佐菜。

罗子木

使公众树立防治肝炎肝病的健康意识

1st晚安

健康四大基石：适量运动，合理膳食，戒烟限酒，心理平衡。

小白天使

积极支持尽量少喝酒，爱肝日更应该注意哦。

良龙马

学习了护肝方法：
1、要戒酒，酒精不但直接损害肝脏，使病情加重，而且还可影响抗病毒药物的治疗效果。
2、应注意适当的休息，合理的营养，保持良好的心态。慢性肝炎患者，不强调绝对卧床休息，要适当的运动运动。
3、合理用药，切勿病急乱吃药，引起药物性肝损伤。尽量选择天然植物成分毒副作用小的保肝药物来护肝，临床常用中成药葵花护肝片来治疗，护肝片的方剂组成是根据民间治疗肝炎病的有效验方胆汁绿豆粉，加上降酶解毒的五味子等成分，达到护肝的作用。

果果平

酒驾的管理让很多人有了不喝酒的借口

yangguocun535

适可而止就好了,戒烟限酒.

星光点点

我国是酗酒第二大国，限酒爱肝，值得提倡！！！

蓝蓝天白白云

今天准备大喝，知道今天爱肝日后，应该少喝为好。