要健康不要借口

细菌耐药

作者：张思玮 来源：中国科学报 发布时间：2012-12-15

要健康不要借口

从选题确定到奔赴各个研究机构的不同课题组采访，一个月的采访时间，接触了几十位青年科研人员，听到最多的回答就是“太累，没有时间。”

采访中，记者试图呼吁让更多的科研人员参与到健身运动中，但却多次被采访对象所“取笑”。他们觉得，如果现有的科研体制不改变的话，仅凭在媒体上的“呐喊”，几乎无济于事。

但我们依然坚持作这篇文章，哪怕只是对一两个科研人员产生触动，也不枉费编辑部的一番苦心。

其实，在国外，科研工作者工作压力也非常大，他们也会放弃节假日的休息时间，全身心地投入到工作中，但是他们的心态却比较好，非常注重在工作之余放松自己。

采访中，我遇到一位刚刚从日本留学回国的科研人员小张。他告诉我，在日本长野读博士后的时候，他所在研究室的师生们早上会很早起来集体做广播体操，晚上要是有时间的话，还会一起去泡温泉，虽然工作也很累，但是他们每个人的心情非常愉悦。

而在英国，科研人员的业余体育锻炼更加丰富多彩。因为英国的研究机构和大学一般都拥有设施非常完善的健身和运动器材，以满足科研人员体育锻炼的需要。像足球、曲棍球等，几乎每个人都有自己喜爱的运动项目和所支持的球队或者明星。

反观我国的现实情况，即便是在单位体检中查出了问题，只要不发展到实在不能工作的状态，绝大多数科研人员仍然是“轻伤不下火线”。

更有甚者，连单位的正常体检都因种种原因不能按时参加。直到身体“亮红灯”后，才被动地去“补救”。

试想，如果一个人连自己的健康都不懂得爱惜的话，还有什么值得他去爱惜呢？当我们已经把劳逸结合、锻炼身体仅仅作为一句口号的时候，停留在内心之中的更多的是一种无奈。

或许，我们已经习惯了大众媒体这样的典型宣传模式：某科研人员一心扑在科研一线，放弃休息、放弃与家人团聚、放弃去医院看病，最终猝死在实验室。

在心痛惋惜的同时，难道不觉得这是整个社会的悲哀吗？

科技创新和社会经济发展离不开科研工作者的推动，但我们需要的是健康的科研工作者。尝试放下手中的瓶瓶罐罐，每天运动一小时，换来的不仅仅是自身的健康体魄，也是撑起了整个社会强劲的“脊梁”。（张思玮）

《中国科学报》 (2012-12-15 第5版 生活周刊)