常识，只怕第一条你就不知道

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1,冲水要盖上马桶盖。 　　　 2,脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。 　　　 3,饭前喝汤,苗条健康。 　　　 4,电脑使用不当，血栓找你麻烦。 　　　　5,神经衰弱,吃点猪蹄。 　　　　6,出汗多了，适当吃点酸。 　　　　7,凉水洗澡,阻挡皮肤晒伤。 　　　　8,眼袋显著，要查血脂。 　　　　9,*带眼镜不会加深近视。 　　　　10,黑巧克力有保护心血管健康的作用。 　　　　11,*水果当饭吃，易贫血。 　　　　12,吃豆腐,最好配海带。 　　　　13,*柚子味香水使女性感觉年轻6岁。 　　　　14,上午的水果是金。 　　　　15,老人小孩都需要吃零食。 　　　　16,*夏天不宜久坐。 　　　　17,*服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼。 　　　　18,常照镜子有益健康。 　　　　19,*怀孕能治偏头痛。 　　　　20,*喝咖啡时别吸烟。 　　　　21,儿童慎用含氟牙膏。 　　　　22,红酒可降低痴呆症风险。 　　　　23,常坐飞机，多吃维生素C. 　　　　24,夜生活过度者，易脱发秃顶. 　　　　25,*忌用隔夜龙头水. 　　　　26,彩瓷消毒，勿用消度柜. 　　　　27,*常穿高跟鞋，拇指易外翻. 　　　　28,早餐最好在7点以后. 　　　　29,拿完照片记得洗手. 　　　　30,*鲜榨汁大多细菌超标。 　　　　31,带饭别装绿叶菜。 　　　　32,绿茶可防癌,孕妇须慎饮。 　　　　33,*挖鼻孔，等于自毁“门户”。 　　　　34,*孩子不宜识字过早。 　　　　35,孕妇饮食习惯能遗传给孩子。 　　　　36,*二次排便易患痔疮。 　　　　37,一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。 　　　　38,服鱼肝油过量易生结石。 　　　　39,纸杯的荧光挤危及健康。 　　　　40,牛奶的营养最全面。 　　　　41,*男人最怕热，女人最怕冷。 　　　　42,*暑假治近视好处多。 　　　　43,葡萄干能键齿，杀菌。 　　　　44,*饮料瓶不能装酒醋。 　　　　45,骨质增生盯上中学生！ 　　　　46,冻肉一定要冷水解冻。 　　　　47,家电久不擦，电磁辐射大。 　　　　48,*婴儿汗多可能缺钙。 　　　　49,*女人全吃素,容易老！ 　　　　50,夏天不宜给孩子断奶。**护肤品排不了毒。 　　　　51,吃木瓜能增加胃肠动力。 　　　　52,防晒霜用前摇一摇。 　　　　53,戴太阳镜后要按摩。 　　　　54,菠萝叶含抗癌成份。 　　　　55,年老尽量少吃甜。 　　　　56,*适度丰满有益健康。 　　　　57,饮茶要适量。 　　　　58,每天半块豆腐,可防血管病。 　　　　59,*手机信号不好，别用！ 　　　　60,多功能洗衣粉，慎用。 　　　　61,鱼和家禽比猪肉好。 　　　　62,少吃鸡头鸭头。 　　　　63,*糖尿病人，要提防蚊虫叮咬。 　　　　64,趁着夏天补补钙。 　　　　65,冬病夏治正合时。 　　　　66,伏天鱼肉不能少。 　　　　67,*剖妇产损害，可能伴一生。 　　　　68,创可贴，勿滥贴。 　　　　69乘公交车，侧着站更稳。 　　　　70,*宝宝爬行好处多。 　　　　71,吸管喝饮料，防蛀牙。 　　　　72,食物五颜六色才好。 　　　　73,莲藕“白嫩”，要留心。 　　　　74,劝君夏天多吃冬瓜。 　　　　75,*绿豆汤里加点盐。 　　　　76,*百合花泡茶，能去火。 　　　　77,冰饮料多喝易中暑！ 　　　　78,*断奶切忌母子隔离！ 　　　　79,*脑出血，降温急救头部。 　　　　80,偏头痛与饮食有关。 　　　　81,*吸脂手术，激光去斑,除皱手术，夏季不适合做。 　　　　82,*多吃米面，经期心里好。 　　　　83,走鹅卵石路，降血压。 　　　　84,天热吃肉多，脾气大！ 　　　　85,*暑天，少动身，多动脑。 　　　　86,孩子常喊腿痛别大意！ 　　　　87,适度紧张，可抗衰老。 　　　　88,*高温天气，慎染发。 　　　　89,幼儿久吹空调，易得肺炎。 　　　　90,太干净，反而容易得病。 　　　　91,*衣服太鲜艳，小心有毒。 　　　　92,肾亏悄悄缠上女性。 　　　　93,花茶勿乱喝，小心副作用。 　　　　94,刚立秋不宜大补/。 　　　　95,小小牙签,细菌数万！ 　　　　96,*总打嗑睡，当防血稠。 　　　　97,好言好语能治感冒。 　　　　98,夏季男袜，麻的最好。 　　　　99,*常吃姜有益健康。**蚊虫叮咬，花露水没用！！ 　　　　100,牙齿长得乱，原因在吃饭。 　　　　101,*腹部肥胖比臀部肥胖危险。 　　　　102,*人口中约含细菌500种。 　　　　103,常食富有植物纤维的食物，有益健康。 　　　　104,中年人穿着不易太紧。 　　　　105,秋天“心梗”多。 　　　　106,当心爱犬让您染病。 　　　　107,*离子机没有保键功能。 　　　　108,刷牙能拆散“细菌家族”。 　　　　109,吃鲜黄花菜，每次别超过50克。 　　　　110,*护理液，不能当眼药水。 　　　　111,让孩子每天运动一小时！ 　　　　112,*枕头主要是枕颈部/ 　　　　113,特别爱出汗也是病态。 　　　　114,养花弄草，怡身心。 　　　　115,*薰衣草对心脏有好处！ 　　　　116,入秋食梨正当时。 　　　　117,处暑之后，健身多注意。 　　　　118,吃梨可排致癌物质。 　　　　119,*喝茶去除口腔异味。 　　　　120,多吃杂粮，有益健康。 　　　　121,*花生营养对平衡膳食有重要的作用。 　　　　122,*40岁以上的人群应实行肿瘤“年检”制。 　　　　123,打手机时最好取下眼镜。 　　　　124,香蕉抑制癌细胞生长。 　　　　125,黄昏时段锻炼身体较好。 　　　　126,牛奶有镇定，缓和情绪作用。 　　　　127,一次性筷子,越白越危险。 　　　　128,*经常作鬼脸，可让脸瘦一点。 　　　　129,*老年人少喝鸡汤。 　　　　130,一杯牛奶不可代替早餐。 　　　　131,慢性牙病能伤“心“ 　　　　132,儿童防铅妙招”勤洗手“ 　　　　133,家有孕妇，别装修。 　　　　134,睡前慎服降压药。 　　　　135,病人宜吃蜂蜜。 　　　　136,嘴唇发黑，莫大意。 　　　　137,*老人宜看少儿节目。 　　　　138,白露养生。 　　　　139,*好视力形成在”黄金期“3-4岁，12-15岁。 　　　　140少吃盐，相当于”补钙“。 　　　　145,*橘子`果汁`糖`巧克力`药，别和牛奶一起吃！

大漠驼铃声

认真看完了，放之生活，纠正错误！谢谢！

金陵

饮食多样化：细粮杂粮适当，水果蔬菜适量，鸡鸭鱼肉适度。

心语心愿

通读了一遍，有些还真是不知道，谢谢分享！

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还真的长了不少知识，也发现自己正在损害健康。

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有很多都是自己常犯的错误，以后可得注意点了。

傻瓜

哈哈，真的应验了“第一条就不知道”，赶快纠错啊！

acqrmyy

认真读了一遍，有好多不知道的，收藏了，谢谢分享！

wangl7810

拜读后，对照很多条，自己就处在危险之中，谢谢！