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喝多少酒会诱肝癌！ 著名相声表演艺术家、国家一级演员师胜杰于9月28日21时43分36秒在哈尔滨病逝，享年66岁，和今日凌晨去世的54岁摇滚歌手臧天朔一样，都是因为肝癌去世！而且两人今年年初的肝癌病情都曾一度好转，媒体报道师胜杰今年5月份身体有好转，据知情人透露，师胜杰的肝癌得到了专家的会诊，得到了有效控制，抗癌效果明显。 图片来源：微博 但今天，肝癌还是带走了两位老一辈文艺工作者，令人惋惜！这也足以反映肝癌的凶险，肝癌是我国第4位的常见恶性肿瘤和第3位的肿瘤致死病因，据统计每年新发病例约占全球的42%-50%，因此被称为“肝癌大国”，严重地威胁我国人民的生命和健康。那么，到底哪些不良习惯诱发或加剧了肝癌的进展？肝癌发病的高危人群有哪些？ 在沉痛缅怀艺术大师的同时，也希望大家可以重视自己对肝脏的保护，远离肝癌威胁。受平安好医生的邀请，今天跟大家一起聊聊如何远离肝癌威胁。 喝酒伤肝，究竟喝多少酒会诱发肝癌？ 在我国，肝癌的高危人群主要有三大类：第一，乙型肝炎病毒和/或丙型肝炎病毒感染、长期酗酒（酒精性肝病）、非酒精性脂肪肝炎。第二，食用黄曲霉素污染的食物、多种原因引起的肝硬化以及有肝癌家族史的人群。第三，年龄40岁以上的男性风险较大。近年的研究提示糖尿病、肥胖和吸烟等也是肝癌的危险因素，非常值得我们的关注。 其中，需要特别强调第一点是，酒精对肝脏的危害。 据凤凰网9月2日的报道提到，师胜杰身患肝癌，与他平时喜欢饮酒有直接关系。师胜杰当年在北大荒当知青时是有名的品酒师，酒量惊人。平时在酒桌上豪爽，经常过量饮酒。大家都知道喝酒很伤肝脏，但却常常劝说自己“小酒怡情”，在不知不觉中就忘记控制饮酒量了，那么酒精为何会伤肝？喝多少酒会诱发肝癌？ 酒精伤肝的原因主要有两点： 第一，酒精是国际公认的致癌物，它能诱发肝脏细胞发生癌变。 第二，饮酒还会导致肥胖，酒精会成为身体首选的热量来源，抑制脂肪的燃烧，而同时美酒佳肴，酒精刺激了胃口，让人不停吃，当酒精进入胃内，我们大脑内的具体位置在下丘脑里的一种叫AGRP的神经元会更加活跃，功能强化从而促进食欲。边喝酒边进食时，更是将佐餐的美食，妥妥变成了脂肪！长此以往势必导致肥胖高血脂，而高血脂又无疑增加脂肪肝风险，给肝脏带来双重损害，进而发生肝癌风险加剧！ 那究竟喝多少酒才会诱发肝癌？ 其实，这并没有一个准确的数字，但是酒精的消耗量与肝癌的发病呈正相关。比如有些人每天喝个一两斤白酒，这样非常容易导致酒精性肝炎甚至肝硬化，时间久了，就可导致肝癌。 据医学界的报道资料显示，一般而言，短期反复大量饮酒可发生酒精性肝炎，平均每日饮含乙醇 80g 的酒达 10 年以上可发展为酒精性肝硬化，如果继续喝下去，极有可能就会发展为肝癌，如果患者合并吸烟、糖尿病、慢性病毒性肝炎，那么发展为肝硬化或肝癌的病程，将会更短。
60%肥胖患者都会有脂肪肝，如不及时治疗，恶化后果严重！ 需要特别强调的第二点是，肥胖对肝脏的危害。 据媒体报道，虽然不能确定臧天朔是否有乙型肝炎病毒和/或丙型肝炎病毒感染，但是肥胖和爱喝酒与其肝癌的发生可能有一定的联系。那么，肥胖对肝脏的危害有哪些？ 其实，肥胖带来最直接的危害就是脂肪肝。据数据资料显示：60%的肥胖患者会有轻度的脂肪肝，特别是腹部肥胖的患者来说，发生脂肪肝的几率会更高。脂肪肝出现，如果没及时治疗，一旦恶化就会演变为肝硬化，甚至导致肝功能出现衰竭。所以，我们一定要守护好肝脏健康，避免肝癌的发生。预防脂肪肝除了控制体重外，还应提升运动量，有时间可以多做些如跑步、打球等简单的运动。
肝癌一经发现就是中晚期，预防肝癌哪些措施最有效？ 不妨从以下三点措施入手预防肝癌的发生。 出现临床症状就要尽早到医院就诊。那么，如果出现肝区疼痛、肝脏进行性增大、皮肤或眼球有黄疸、有进行性消瘦、发热、食欲缺乏、乏力、营养不良等等上述现象，应该及时到医院就诊，完善各种相关检查，做到早诊断、早治疗。 如果没有上述症状出现，我们该如何做好预防工作？我认为应该从以下三个方面来做： 一， 定期体检：针对上述提到的高危人群来说，我们建议每年都进行体检，筛查肝癌，及时发现肝癌。尤其是40 岁以后，据流行病学统计，肝癌的高发年龄在 40 岁以后，其中又以中老年人居多，五六十岁是肝癌的高发年龄段，其中男性的发病率高于女性。 那么，体检中哪些指标是可以查出肝癌的？第一，甲胎蛋白（AFP）是诊断肝细胞癌的特异性标志物，广泛用于肝癌的普查、诊断、判断治疗效果及预测复发。第二，超声是目前肝癌筛查的首选方法，方便易行、价格低廉。第三，超声、甲胎蛋白联合转氨酶、胆红素等肝功能检测，是目前体检的常见组合套餐。
二、防治肝炎。据统计，90% 左右的肝癌患者中都是有长期慢性的肝脏病史，如乙肝、丙肝、肝硬化、脂肪肝炎等肝病。而对于没有肝病史的人来说，得肝癌的几率非常小。其中乙肝和丙肝需要高度警惕，这两类肝炎非常容易形成慢性肝炎，进而导致肝硬化，时间长可导致肝癌。所以，一定要做好肝炎的防治工作，积极接种疫苗。 三、不吃霉变的食物，健康饮食。有一些地方风俗习惯吃霉变的食物，被黄曲霉菌污染诱发肝癌的可能性会很大。所以，我们要拒绝霉变食物，如花生、大豆等放置过久发生霉变，就千万不要再食用了！ 同一天，音乐界和相声界两位明星去世，除了留给我们扼腕叹息之外，更多的是要敲响关于肝癌的警钟： 做到健康饮食、适时体检，将肝癌的风险降到最低！
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发表于 2018-9-30 07:57
