值得借鉴的温馨建议

阿牛

洗手学问：什么时候该洗手新华网广州5月27日专电(记者杨霞)目前甲型H1N1流感病毒影响全球，如何养成良好的个人卫生习惯尤其是良好的洗手习惯是预防疾病的重要措施。广东省疾病预防控制中心建议，在下列情况下，市民必须注意洗手：
　　1、当手被呼吸道分泌物污染时，如打喷嚏及咳嗽后;
　　2、触摸过公共物品，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后;
　　3、在接触眼、鼻及口前;
　　4、进食及处理食物前;
　　5、大小便后;
　　6、为幼童或病人更换尿片后，及处理被污染的物品后;
　　7、探访医院及饲养场前后;
　　8、接触动物或家禽后。
　　广东省疾控中心消毒杀虫研究所所长邹钦说，市民除了强化洗手的卫生意识外，更应该注意科学、合理的洗手。不但要知道洗手的重要性，更要知道怎样洗手才能预防疾病。应该使用洗手液或者肥皂按照世界卫生组织推荐的步骤和时间，认真地清洗双手。

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孩子洗手达标才防病
“3~6岁，也就是学龄前是孩子良好卫生习惯形成的关键时期”，北京师范大学学前教育专家刘馨副教授说，“其中勤洗手、会洗手可以说是最重要的卫生习惯，也是最简单、最有效的防病措施。”
   “孩子洗手不能养成简单的搓一搓、冲一冲，几秒钟就洗完的应付式方法”，中国疾病预防控制中心妇幼保健中心儿童卫生保健部研究员蒋竞雄说，“家长可以边教边帮着孩子洗手，逐渐让孩子自己可以把手洗干净。只有洗手达标才能达到防病效果。”
　　洗手达标主要包括三个方面的内容。
　　一是保证次数。除了我们平时强调的“饭前便后”以外，还有很多情况是必须教育孩子认真洗手的，比如便前、外出回家、玩过玩具等等。
　　二是保证时间。一般来说，最少要用20秒的时间才能充分洗净双手。
　　三是保证部位。不仅手心手背要充分洗净，指尖、指甲缝、手指间都要重点清洗，这些部位也是最容易藏污纳垢的。(小曲)

黄丽

洗手是接触预防的重要控制措施，洗手也是防控的关键之一。

腊梅

洗手对人的健康最重要

dqh2007

1# 阿牛
很好的建议，洗手真的很重要！

xysy1688

养成良好的个人卫生习惯尤其是良好的洗手习惯是预防疾病的重要措施。

homefyh

洗手是控制疾病的一个重要手段