《American Journal of Obstetrics and Gynaecology》刊登美国汤玛士杰佛逊大学(Thomas Jefferson University)的最新发表，指出女性怀孕时适度的运动是安全的，并不会增加腹中胎儿早产(pre-term birth)的风险；除此之外，根据统计数字，怀孕时适时运动的母亲之后执行剖腹产的机率较低。研究中，作者随机挑选9篇相关研究，统合其研究结果，共包括2,059位受试孕妇，并分成运动组及不运动的控制组两个组别。运动组的准妈妈们(n=1,022)，在怀孕期间持续运动至少10週(部分受试者持续运动到生产前夕)，每週3-4次，每次35-90分钟。实验结果显示，运动组的受试者其胎儿早产(以37週前生产进行定义)的机率，和控制组相比并未显著上升。此外，运动组的受试者其自然产比例(73%)较控制组(67%)为高，且有较低的剖腹产机率。
新闻出处：Exercise during pregnancy does not increase pre-term birth risk《The Indian EXPRESS》
研究刊登在《American Journal of Obstetrics and Gynaecology》的网页
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发表于 2016-8-28 06:20
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