面对龙卷风，普通民众如何做好预防应对

三个人的空间

面对龙卷风，普通民众如何做好预防应对

检索：王广芬

翻译：陈文森、杨乐、覃婷、胡潇云、徐子琴

编写、审核：陈文森

6月23日15时左右，江苏省盐城市阜宁、射阳等地出现强雷电、短时强降雨、冰雹、雷雨大风等强对流天气，局地遭龙卷风袭击。

根据江苏省民政部门报道，截止至24日，初步统计因灾死亡98人，受伤近800人。众多医务人员、媒体不顾危险第一时间抢赴一线，他们是最可爱的人。面对如此特大的重大自然灾害，普通大众应如何应对？SIFIC循证团队第一时间分享来自美国疾病预防控制中心的意见和建议。

受伤可能是由于龙卷风造成的直接影响，或可能发生于人们走在瓦砾间和进入受损的建筑物时。在伊利诺斯州的玛丽恩市开展的一项龙卷风袭击后受伤的研究表明：

• 50%的龙卷风相关伤害发生在救援尝试、清理和其他龙卷风袭击后开展的活动过程中。
• 近三分之一的伤害是踩在钉子上的结果。
• 其他常见的受伤原因包括下落的、沉重的和滚动的物体。
• 因为龙卷风通常会破坏电线、气线或电气系统，所以有火灾、触电或爆炸的风险。
  
  

保护你自己和你的家人需要及时治疗在龙卷风中遭受的任何伤害，并采取最严格的照护措施，以避免进一步的危险。

伤  员

检查伤员。不要试图移动严重的受伤人员，除非他们面临进一步伤害危险。立即获取医疗援助。如果有人已经停止呼吸，如果你接受过心肺复苏方面的训练，请立即开始心肺复苏。通过直接按压伤口进行止血。使用皂液和清水清洗所有的开放伤口和切口。涂抗生素软膏。联系医生看是否需要更进一步的治疗（例如注射破伤风疫苗）。如果伤口发现红、肿或脓液，立即就医。任何的穿刺伤，必须由医生进行评估。如果被困，尽量告诉别人你的位置。

一般安全注意事项

这里有一些安全注意事项，可以帮助您避免龙卷风后伤害：

• 密切关注电池供电无线电或电视的紧急信息。
• 进入已损坏的任何建筑均要小心。
• 当处理、步行、或贴近碎片时，穿戴结实的鞋、靴子、长袖或手套。
• 请注意裸露的钉子和碎玻璃。
• 不要触摸掉落的电线或与掉落电线接触的物体。报告警察和公用事业公司。
• 如果可能的话，尽量使用电池供电的灯，而不要选择蜡烛。如果必须使用蜡烛，请确保安全，尽量远离窗帘、纸张、木材、或其他易燃物品。离开房间后，请勿让燃烧的蜡烛还点着。
• 切勿在家使用发电机、高压清洗机、烧烤、野营炉，或其他汽油、丙烷、天然气或木炭。可以选择敞开的窗户、门或通风口。密切关注家、车库、或其他一切可能释放无色无味的一氧化碳（CO），因为这极有可能会导致突发疾病和死亡。一旦怀疑CO中毒，出现感觉头晕、头晕、恶心等症状，请及时寻求医疗照顾。
• 挂断被龙卷风弄掉的移动电话，请勿靠近，除非报告紧急情况。
• 与公共安全官员的充分合作。
• 响应由警察、消防员、应急管理和救援组织志愿者的协助请求，除非已被要求不要进入受损区域。因为你的存在可能妨碍救援工作，也可能会危及自己。
  
  

检查损失

• 龙卷风后，您要了解家中可能出现的建筑、电、或气体泄漏等方面的危险。联系当地市级或县级建筑检查员，获取针对建筑安全规程和标准的信息。而且，寻找有资质的承包人时，他们还可以为您提供建议。
• 一般来说，如怀疑您的家有任何破坏，就关闭电源、天然气和丙烷罐，以免着火、触电或爆炸。
• 检查家中情况时，如光线暗，则使用手电筒，而不要使用蜡烛或火把，以免受损的家中有着火或爆炸的危险。
• 如果看见磨损的电线或火花，或如果有烧焦的气味，应该立即关闭总回路开关上的电气系统，如果还没关闭的话。
• 如果您闻到气体或怀疑泄露，则关闭主气阀，并立即离开房子。通知煤气公司、警察或消防部门或本州消防局长办公室，不要开灯、点燃火柴、吸烟或做其他任何可以引起火花的事。您被告知屋内安全前不要返回屋内。
  
  

清扫时的安全

• 穿结实的鞋或靴、穿长袖和戴手套。
• 在操作任何气动或电动的锯或工具前，学习恰当的安全规程和操作规程。
• 清理泼洒的药物、药品、易燃液体和其他可能的危险品。
  
  

孩子的需要

龙卷风过后，孩子们可能会害怕暴风雨再次将临，会让他们受伤或独自面对死亡。孩子们甚至可能认为灾难是对罪行的惩罚。我们需要跟孩子解释龙卷风是一种自然灾害。当一场龙卷风过后，如果孩子们知道该做些什么，他们可能就不会处于长时间的恐惧或焦虑中了。这里有一些建议：

1. 谈谈你经历的那些猛烈的暴风雨或大声朗读一本关于龙卷风的书。

2. 鼓励你的孩子表达恐惧的感觉。仔细倾听并表示理解。

3. 给予保证。告诉你的孩子，糟糕的情况不会一直持续下去，自始自终陪伴孩子并表达爱意，给孩子提供物质上的保证。

4. 让孩子做一些家务。当孩子看到自己的家开始恢复正常并有一份工作要做，这对孩子是一种安慰。

注  意

龙卷风过后，焦虑症状可能不会在几个星期甚至几个月后出现；它们可以影响任何年龄段的人。如果焦虑影响了你家庭成员的日常活动，可通过学校辅导员，社区宗教组织，医生，或专业人员寻求专业援助。电话簿黄页中心里健康服务下面列出了一些心理咨询顾问。（目前我们常说的黄页就是指电话号码薄，它同114电话查号台，传统黄页共同成为城市电话号码查询的三大查询方式。）

文献来源：

http://emergency.cdc.gov/disasters/tornadoes/after.asp

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其实不单对龙卷风，其他灾也适用哦

清风qing

文章很好，复制收藏，有时间再学习学习，感谢老师分享。