是什么占据了你的时间？

疯狂的吗啡

回忆一下，你是否曾有过这种想法：“洗这么多碗，浪费了我好多时间”、“别浪费时间，快点吃饭”、“做这么多次手卫生，浪费了好多时间”、“做这么多记录，浪费时间”。
你可能接下来要去做手术、要去追韩剧或是刷朋友圈，你急急忙忙的洗碗、手卫生，就好像他们是全世界最丑恶的事情。换句话说，当你站在洗碗池边、站在洗手槽边的时候，你的心缺挂在其他地方。一些奇怪的朋友在吃饭的时候挂念着手术，手术的时候挂念着好好吃顿饭，在无尽的轮回中繁复折磨自己。你的绝大部分时间“不是能腾云驾雾或是在火车上行走，真正时间的奇迹是你能在大地上行走"，回头细想想是什么占据了你的时间，不是你手上在做的事情，而是你的心境未保持正念的状态。
在手卫生的当下，请随顺自己的呼吸，觉照自己的存在，保持正念的状态，去慢慢懂得在做的每一件事，细细品味生活。

小小牧童

浮躁的社会，造就了浮躁的人心，做任何事情都不再从容，确实是这样。很多时候，我们应该顺其自然一点，把手上（不管是做手术、做手卫生还是看韩剧）的任何事情，认真做好，从容做好，匆忙的人才不会焦急自乱阵脚，悠闲的人才不会无聊心生寂寞。

雨后天空1018

为什么不能好好的做一件事情呢？活在当下，好好地享受做事的过程，多好！俗话说：磨刀不误砍柴工，不知理解的对否？

疯狂的吗啡

yhdtk9690512 发表于 2016-6-27 09:33
为什么不能好好的做一件事情呢？活在当下，好好地享受做事的过程，多好！俗话说：磨刀不误砍柴工，不知理解 ...

不存在对错，分享一下自己的感悟而已

pingpingdandan

心态平和，专心的做好每件事，

金维他

说的太好了，踏踏实实，就该把手洗洗好

独白

人生之路在脚下。把握今天，期待明天。

LZQ001

心态平和，专心的做好每件事，不患得患失。