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关于青海玉树地震应急救援人员职业防护的建议 ...
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关于青海玉树地震应急救援人员职业防护的建议
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火...
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潮水
潮水
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2505
发表于 2010-4-16 12:54
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关于青海玉树地震应急救援人员职业防护的建议
地震灾区玉树县属高原、高寒地区,以农牧业为主,工矿企业较少。在救灾工作中,救援人员应特别注意防治急性高原病,同时还要注意防紫外线辐射及冻伤。
一、防治急性高原病
(一)救援人员的身体要求
身体健康,年龄最好在18~40岁之间,无高原病史并无以下严重疾病:
1.各种器质性心脏病或心率快;
2.慢性肺功能不全;
3.高血压;
4.癫痫;
5.重症胃肠道疾病,如溃疡病活动期;
6.肝肾功能不全;
7.上呼吸道感染;
8.支气管哮喘发作期;
9.严重内分泌系统疾病,如糖尿病、甲状腺疾病。
(二)配备必要的急救用品和药品:
1.急救箱:酒精、创可贴、纱布、绷带、棉球等;
2.常用药:止痛药、利尿剂、止泻药、感冒药、广谱抗菌素、地塞米松、醋氮酰胺、降压药、救心丹;
3.各种维生素、红景天等抗缺氧药。
4.简易的便携式供氧装置,如氧气袋(罐),高压袋(也称压力袋,军事研究院四所产品);
5.注意配备包装食品,高热量食品,高原抗缺氧食品(解放军总装研究所产品);
6.通讯设备等。
(三)作业防护:
1.尽可能选派已在或曾经在高原地区工作的相关人员;
2.避免单独作业,应尽可能与有高原工作经历的人一起工作;
3.有针对性地进行心理训练、高原常识和高原知识培训,做好进入高原地区的心理准备;
4.进入高原应先有一个习服过程,可先缓慢至海拔3000米,以后每次上升高度小于500米,并且中间应间歇1~2天;
5.制定相应工作计划,做到有计划地、间歇性作业;
6.避免长时间、剧烈作业,高原劳动能力的卫生学限度:
(1)3000~4000米连续工作时间应小于6小时;
(2)4000米以上连续工作时间应小于4小时;
(3)4000米以上劳动周期不超过6个月,工作一年以上,应到低海拔地区休息2~3个月。
7.注意休息,避免过度紧张,防止疲劳;
8.涉及粉尘或化学品泄漏的救援工作应注意防尘、防毒;
9.如果条件具备,可集中供氧;
10.保证饮水供应,补充营养,戒烟戒酒;
11.注意保暖,预防感冒,一旦发生,及早诊治;
12.自我识别高原自主反应,一旦出现自觉症状,应立即停止工作,并吸氧、休息。急性高原反应包括:
(1)头痛、胸闷、气短、厌食、低热、乏力;
(2)部分病人可有口唇和/或手指发绀、嗜睡、精神亢奋、失眠;
(3)部分病人可出现皮肤粗燥、嘴唇干燥、鼻出血。
二、防冻伤
可配备防寒服、鞋、帽子及手套、冻伤膏。
三、防紫外线
可配备墨镜、遮阳帽、护肤霜。
四、防鼻出血
1.预防初入期鼻出血。对鼻出血可采用压迫法止血,必要时可采用纱布止血。不要随意用手去抠鼻子。
2.出现鼻腔干燥等症状,可采取涂抹抗生素软膏、口服维生素C或云南白药等方式预防粘膜糜烂。
五、返回平原地区的注意事项
从高海拔地区返回低海拔地区、从缺氧状态进入氧饱和状态可以产生“脱适应”反应(“醉氧”),出现疲倦、乏力、嗜睡、胸闷、头晕、食欲减退、腹泻等症状。应注意:
(一)阶梯适应:阶梯式下降,逐渐降低海拔高度;
(二)生活规律,保证足够睡眠时间,加强锻炼,经常参加户外活动,增加通气,多做深呼吸,忌熬夜、剧烈运动等;
(三)多吃新鲜水果和蔬菜,忌暴饮暴食;
(四)如多日无法缓解“脱适应”反应,应及早就医。
中国CDC职业卫生所
二O一O年四月十六日
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依依
依依
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发表于 2010-4-16 17:12
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是很实用的资料,对前往震区的朋友一定有用的。
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xiaolongnv
xiaolongnv
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4241
发表于 2010-4-16 17:31
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知识了,很及时的资料,提供给即将奔赴前线的同事们!
谢谢潮水版主
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沧海一粟
沧海一粟
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19425
发表于 2010-4-16 19:19
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树属于高原地区,海拔高,救援人员除了担负重大的救援任务外,还要克服缺氧的困难,辛苦了,祝他们身体健康,平平安安!
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腊梅
腊梅
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4116
发表于 2010-4-17 18:25
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谢!下载学习,祝愿去支援的同仁身体健康!工作顺利!
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风雨同舟
风雨同舟
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13294
发表于 2010-4-18 14:18
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去高原的同事,去之前学习一下这类知识,很有必要。中国cdc的放反应够快,潮水斑竹的转载也快!
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阿牛
阿牛
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4308
发表于 2010-4-19 21:57
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周到全面的好资料,借鉴学习了!
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xiong4222
xiong4222
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455
发表于 2010-4-27 18:26
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谢谢潮水老师,在待命,很用用。
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