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禅静思语 发表于 2018-8-6 20:42 这一步洗的是手指关节,2种方法均可。
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枫叶红了 发表于 2018-8-7 09:33 弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行。这是六步洗手法图谱的做法,个人认为这种方式较好。
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