个性特征没有优劣之分 接纳自己达到心态平和

雨花石

在当今这个重视交流与沟通的社会，不少人为自己内向的性格而苦恼。事实上，性格内向是人的一种个性特征，深入了解这种性格，接纳它，而不是急于改变，你会发现它的巨大优势。     认识到内向者的优势，我们需要打破一些误区。
    首先，很多人认为内向的人是沉默、孤僻的。
     事实上，心理学中的“内向”定义与我们的日常认识有些区别。著名心理学家荣格认为，内向者的兴趣所在不是外部世界而是自己的内心世界，即自己的观点、思想、情感和行为；而外向者则把心理能量或者兴趣指向外界环境中的一切。
    内向和外向没有优劣之分，关注内心的人着力发展自我感，首要面对的是如何喜欢自己，关注外在的人着力发展能力，首要面对的是如何被人喜欢与被环境认同。
    内向的人给他人的感觉比较沉默，那是因为他们并不像外向的人那样需要很多外部“刺激”，安静地待在自己的世界中已经让他们感到满足。但不要以为内向的人没有想法，相反，他们通常很有主见，只是并不喜欢或习惯去表达，有时是缺乏勇气，担心自己的想法不受重视和肯定而选择沉默。如果走进他们的内心，或涉及他们擅长的领域，你会发现他们相当健谈。
　　其次，我们通常认为，内向的人在人际交往中处于劣势。
    的确，内向的人往往没有非常广泛的交际圈，因为太多的朋友会让他们觉得疲于应付。但稍微注意你会发现，内向的人是最好的倾听者，他们会更容易获得他人的信任，也许在玩的时候不会立刻想到他们，但在深入谈心时，他们一定会是最好的人选。他们会把时间更多地花在亲情和密切的朋友身上，也因此会收获比外向人更深入的人际关系和亲密关系。
    第三，有人认为外向者更容易获得成功。
    现代社会越来越强调包装和展示自己，外向的人更容易向外寻求资源，也因此有可能获得更多的机会。但机会也仅仅是成功的重要因素之一，当外向的人在诸多的机会中抉择不下时，内向的人往往会把握得来不易的机会努力工作。在实际工作中，内向的人轻易不下决定，而一旦下了决定，就一定要把事情办好，绝不半途而废。
    或许现代社会对性格外向的评价过高，而掩饰了内向者的优势。事实上，内向者的优势一点儿也不比外向者少，只是这些优势并不是那么容易快速显现出来的。
    诚然，外向的人有着广阔的外部生活空间，他们需要更多的信息，需要与他人更多地接触才能得到满足，但内向的人思考更深入，心思也更细密。他们在内心的世界中探索，然后在不经意中给别人启发。
    外向者善于表达，但内向的人自有他的表达方式，而这种表达方式是冷静、宽容、有克制力、考虑周到。他们不会发生强烈的冲突，会充分考虑他人的意见，而不是卤莽行动。
    就像文中茉莉所说的，不论内向还是外向都会有吃亏的时候。
    我们把内向和外向比做一个连续体，内向和外向处在这个连续体的两端。在实际生活中，这个连续体的两侧都会用到。每个人都会有一种天生的倾向于这一侧或是那一侧的偏好。如果更倾向于外向的一侧，那我们就是外向的人，倾向于内向一侧就是内向的人。
    如果过于内向，有可能会使内心难以平衡。如在人际交往中过于退缩，或在工作中因害怕犯错而不敢尝试，这时会体会到失落感或焦虑的情绪。这时，需要做调整的并非是内向的性格本身，而是程度。
    接纳自己的性格时，会将性格的优势最充分的发挥出来。文中的小马主动去改变自己内向性格时，发现自己很累。因为这些变得“外向”的努力并不是他内心的需要。
    所以，不要为了拥有外向的优势，而忽略了自己性格的优势。荣格认为，完整并不意味着拥有一切，而是指通过了解和悦纳自己的优缺点，达到心境的平和。
    当我们年纪变大的时候，大多数人都更加靠近内/外向连续体的中央。人只有发展好内向的力量，让心灵成为快乐的源泉，外向的个性才能慢慢有根基，既沉静得下来，也能放得开去。
    接纳自己，从内心世界去找到存在的意义，这样的快乐是随时可以自给自足的。而这个世界也因为有各种不同性格类型的人而变得更加丰富多彩。

腊梅

其实内向的人有很强的耐力,做事沉稳,与世无争,实质大多有自已的奋斗目标,,交朋友很可靠.他们给人感觉自悲,其实大多爱谦虚,从不会张扬,看不好那些卖嘴皮的人
现实生活中各行业都由不同类型人组成,只有这团体才有生机有创新才有发展.
个人认为人没有必要刻意改变自已,认识自我,充实自我,实现自我仍最高境界.

weiwei

放慢生活的脚步 淡泊名利  呼吸大自然的味道 阅读倾听，不必在乎自己的性格，有了平和的心态就会有好的生活   努力:)

[ 本帖最后由 weiwei 于 2009-2-8 10:22 编辑 ]

雨花石

我们需要适应这个社会，这样自己才会幸福和快乐！“认识自我,充实自我,实现自我“的目的是适应这个社会，呵呵呵你说呢？.
”

雨花石

”有了平和的心态就会有好的生活 “赞成！

柳荷

世界也因为有各种不同性格类型的人而变得更加丰富多彩。