心理研究：抑郁者更有创造力 过于乐观难有成就

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      据新华社电　随着生活压力增大，“郁闷”成了越来越多人的口头禅，不少人选择用药物舒缓情绪，缓解紧张。　　
      专家说，抑郁情绪其实对人有一定好处。轻易使用药物会让人们无法学会接受生活中的“阴暗面”，有碍进步。
　　1/4人经历过抑郁
　　统计数字显示，1/4的人在人生不同阶段经历过抑郁时期，5％的人正处于抑郁中。
　　美国纽约大学教授韦克菲尔德的话说，抑郁情绪可以帮助人们从错误中吸取经验，让人变得更坚强、更有能力接受生活挑战并最终取得成功。
　　“我认为抑郁情绪的作用之一是打断我们的正常状态，让我们把注意力暂时转移到其他方面。”他说，这种情绪还可以产生一种心理威慑，帮助人们远离曾犯下的错误。
　　抑郁可舒缓压力
　　英国加的夫大学精神病学专家基德维尔认为，所谓“物极必反”，严重的抑郁情绪可以把人们从长期压力中解放出来。失去改变生活的意愿。
　　这一研究结果发表在最新一期《新科学家》周刊上。
　　专家说，消沉的人往往能表现出很强的创造力。哈佛大学研究者发现，消沉的人在创造性工作上表现更出色，特别是工作得不到肯定时。贝里说，打击让他们反思这段不愉快的经历，促使他们努力工作，避免今后重蹈覆辙。与此相反，过于乐观的人则不会在工作方面取得很大成就。
　　伊利诺伊大学心理学家埃德·迪纳和同事进行一项调查，让志愿者对自己的快乐程度打分，满分为10分。
　　结果发现，给自己的快乐程度打8分的人，要比打9分和10分的人在工作和学业上更成功。专家说，“太快乐”的人因为对现状很满意，因而会失去改变生活的意愿。

   http://health.sohu.com/20090116/n261780225.shtml

    任何事情都有正反两个方面，这是绝对真理！您对现状是很满意、还是有些不满意？

桂花香

我对现在的自己不满意：工作常没能按照计划实施，对自己的工作效率感到不满，也常常因为实施某些措施效果不佳或某些建议得不到领导的认同而郁闷。这是不是意味着将来有可能获得更大的成功？:lol :lol

zlp

只要有扎实理论 努力工作,帮助临床解决实际工作,你的建议会得到认同的.相信吧,面包会有的.

桃子妖妖

看来我们平常所认为的观点和心里学的有点相悖啊:lol 也许凡事都不能“过”吧

gjs661

      虽然当代社会往往会宣扬“做人要乐观”，但美国的科学家认为，这也不完全正确。据1月16日英国《每日邮报》报道，纽约大学心理卫生系教授沃克 ·福特的研究小组发现，悲伤带来的负面情绪是平衡精神健康的重要环节，是人天生的自我保护功能。换句话说，悲伤也许对健康有益。       
     人都经受过困难的事情，比如关系破裂、亲人去世，还有在现阶段全球金融危机中失去工作。“但不要抑制悲伤，把它释放出来。”福特教授说，悲伤能让人变得坚强，更有能力面对挑战。很多成功的人，都会在回忆自己的艰辛历程时表示，曾受到精神和悲伤的情绪困扰。       “
    现在，越来越多的人采取药物来抵抗悲伤和抑郁，这是错误的做法，它甚至可能会影响人类情绪的成长。”福特教授认为，用药物治疗悲伤等同阻止自己接受痛苦。       
      悲伤可以带来保护作用，福特教授认为，强烈的悲伤情绪阻止很多正常机能的运转，让我们不得不停止正常的工作，避免同类事情的发生。也可以说悲伤给我们的心理起到了威慑作用。研究还发现，悲伤时最适合搞人际关系，因为悲伤让人不再傲慢，变得谦逊。(李 林)

http://news.xinhuanet.com/health/2009-01/22/content_10700017.htm

婉若秋水

中国的古话“哀兵必胜”，就是这个道理吧。

kaixinguo

是不是同"乐极生悲","乐而忘型",有点相同啊?;P ;P ;P