科普:洗手6(7)步法速记——掌背交接拇尖腕
大家都知道洗手6(7)步法,但是记忆起来确实有一些难度,笔者通过反复推敲,依据《医务人员手卫生规范》总结了一个简易速记口诀,给大家分享:欢迎网友提供其他易记忆的版本。
采纳大家建议,做了4个版本,供大家选用
注意:口诀1、4的顺序与《医务人员手卫生规范》中的顺序相同,2、3、的顺序将5、6步骤换了一下。
1、掌背夹节拇尖腕(掌背交接拇尖腕)(长辈交接莫见外)
——记忆思路:长辈交接班,莫见外
——掌背交接拇尖腕:武术的一招,掌背交接,拇尖腕一划,对手瞬间倒下。。。。。。嘿嘿
内涵解释
1. 掌心相对,手指并拢,相互揉搓; ——掌2. 手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行; ——背3. 掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓; ——交4. 弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行; ——节5. 右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行; ——拇6. 将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行; ——尖7.必要时增加对手腕的清洗。 ——腕
2、掌背交节尖大腕(长辈交接见大腕)
——记忆思路:长辈交接要见见大腕。
内涵解释
1. 掌心相对,手指并拢,相互揉搓; ——掌2. 手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行; ——背3. 掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓; ——交4. 弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行; ——节5. 将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行; ——尖6. 右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行; ——大7.必要时增加对手腕的清洗。 ——腕
3、掌背夹节尖大腕(长辈佳节见大腕)
——记忆思路:长辈佳节要见见大腕。
内涵解释
1. 掌心相对,手指并拢,相互揉搓; ——掌2. 手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行; ——背3. 掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓; ——夹4. 弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行; ——节5. 将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行; ——尖6. 右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行; ——大7.必要时增加对手腕的清洗。 ——腕
另外,还可以将5、6顺序换一下,变为
4、掌背夹节拇尖腕(长辈佳节莫见外)
——记忆思路:“长辈佳节”给你红包你可“莫见外”
内涵解释
1. 掌心相对,手指并拢,相互揉搓; ——掌2. 手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行; ——背3. 掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓; ——夹4. 弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行; ——节5. 右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行; ——拇6. 将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行; ——尖7.必要时增加对手腕的清洗。 ——腕
有网友提供了另一个好记的方案,放在第五了,非本人原创,原创者莫要追究版权哦。
5、内外夹攻大力丸
内涵解释
1. 掌心相对,手指并拢,相互揉搓; ——内2. 手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行; ——外3. 掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓; ——夹(交叉)4. 弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行; ——弓(弯曲)
5. 右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行; ——大(大拇指)
6. 将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行; ——立(指尖立着旋转)7.必要时增加对手腕的清洗。 ——腕(完)
谢 您的无私奉献,太有才了,向你学习用心做事。{:1_3:}{:1_14:}
棒啦!收藏!楼主老师真是有才啊!谢谢老师的无私奉献!{:5_619:}
美丽心情 发表于 2013-1-23 10:28 static/image/common/back.gif
与“内外夹弓大立完”有异曲同工之妙啊!
内外夹攻大力丸,嗯,这个更有气势!解释一下可否?
我猜是这样:
内——内侧
外——外侧
夹——交叉
功——弯曲
大——大拇指
立——指尖立着旋转
完——完毕,手腕 外夹攻大力丸,嗯,这个更有气势!解释一下可否?
我猜是这样:
内——内侧
虽然有气势,但是不如楼主的帖子形象、易记。呵呵!
太逗了,估计记住这个肯定没问题!赞! 记住了,下临床宣传更好记了,感谢老师分享! 老师们实在是高!易记。谢谢了! 老师太有才了,向你学习用心做事 可以做个调查,再来推广。 楼主老师太有才了,佩服佩服! 楼主 ,鬼才啊,太有创意了。贴下来,收着了。谢谢! 老师总结的真好。两个创意都方便记忆。 老师太有才了,想你学习下载收藏了谢谢。 高,实在是高!!!!佩服{:1_759:} 老师您太有才了,谢谢了! 楼主太厉害了,真不愧是X6啊,悍将! 总结的好!!!楼主用心啦 老师太有才了,好记,有趣 谐音很逗但很贴切,学习了