暴躁的人更长寿，压抑者患病率高
据英国《每日邮报》12月25日报道，德国耶拿大学的研究人员近日对6000多名病人进行调查研究，结果显示，发脾气和表达负面情绪是长期健康的重要因素，甚至可增寿两年。这意味着，脾气暴躁的意大利人和西班牙人要比自我克制的英国人长寿两年研究人员发现，那些抑制负面情绪的人容易患高血压以及一系列其他疾病，比如冠状动脉心脏病、癌症以及肾脏损害等。耶拿大学研究人员马库斯·芒德（Marcus Mund）称，那些“压抑者”特别危险。“他们总是试图通过防御行为隐藏恐惧的外部迹象。他们规避风险，总是极力克制自己。与善于表达焦虑和发泄压力的人相比，‘压抑者’的心率和脉搏都更快。”
但是对于“压抑者”来说，也并非都是坏消息。尽管他们患某些疾病的风险较高，但他们自我恢复的速度也更快。芒德说：“因为这些人需要克制自己，所以他们非常自律，也会更积极地适应自己的生活方式。”
呵呵，那以后也学着尽早发泄压抑的情绪。
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