职业倦怠
职业倦怠导致个体对职业的极大不满和疲倦，不想工作，甚至对其他事情也缺乏***，不愿意动，不愿意说，不愿意想，似乎能够停下来最好，但是一停下来又会觉得怎么这么空，失去了寄托一样的空洞，让他更加手无所措，心烦气躁。对于工作，他们疲倦的厌烦的应付官差似的应付着，然后在那里思考如何处理、如何调整心态、如何找回状态、是不是哪里出了问题？是不是我已经厌烦了这份工作？是不是我该重新定位了，否则不是要我一辈子这个样子？一连串的问题叠压于垂危的心理状态之下。你如何重新振作起来？其实职业倦怠的原因很简单，多数是因为工作实现不了个人意愿和价值引起的，价值冲突或者价值没有体现，让个人感觉不到自己存在的意义，可能是钱（工资）、可能是名（职位、社会地位、威望）、可能是人际关系（工作环境的和谐）、也可能是进展的顺利（工作推进、同仁配合度），更有可能是厌烦了重复许久的工作（重复、机械、了无生趣）等等等等，当一个人觉得自己的工作好像不是自己所想要得时，倦怠自然而然的就乘虚而入，自己不知道能否察觉得到，但是可以从工作上反映得出，如工作失误增多、发呆增多、无所事事的动着增多、惰性增强、不知道自己在干什么的状况增多、厌烦发火的次数增多（不一定更年期才有哦）。。。很多很多。 同感、同感，最近总是有点这种感觉，原来叫职业倦怠呀，学习学习本人也是同感、同感，最近总是有点这种感觉，原来叫职业倦怠呀，学习学习
虽然会有职业倦怠的可能，但最好还是调整状态认真工作，做到不懈怠 都一样，所以要善于调节自己的心情，张驰有度重新振作起来 认真学习，仔细对照，好像我暂时还没有这种情况庆幸啊。 受到最近不断出现的血腥事件的影响，何止是倦怠，可以用职业厌恶来表达了。 生活中不光是有职业倦怠吧，其他方面也很多，人是理性的动物，就看你怎么去调整了 吉林大学启动“学术休假” 缓解教师职业倦怠.我们也能学学吗 本帖最后由 大漠驼铃声 于 2012-5-10 18:34 编辑
超能的广告词：每上一个台阶都能看到一个更棒的自己，不断丰富和完完善自己，天天有进步，不苛求不颓废，乐观积极，适当锻炼或外出旅游放松心情，相信短暂的倦怠甚至烦恼会很快被追求和向上的快乐所取代，轻松工作快乐生活！ 紧张无休止的工作，没有节假日，24小时开手机，随叫随到，岂止是倦怠，都要崩溃了，想马上退休 想的太多或计较得失太多，就会一种浮在面上的感觉！方法：一、沉下心钻研、精通业务；二、放下工作出去旅游，彻底放松自己；三、找自己喜欢的工作。 非常赞同13楼的说法，但很难做到啊。 职业倦怠是一种负性情绪，在日常生活和工作中，或多或少会影响我们的工作和学习以及家庭，遇到烦心的事情和工作业绩不被认可是常有的，要学会调整心态，寻找自己感兴趣的事情做，内心充实，心灵就不会干枯。不能使这种负性情绪恶性循环，最终影响身心健康，家庭和工作自然也受到影响。 本帖最后由 蓝天-白云 于 2012-5-6 10:45 编辑
职业倦怠会感到很累，应静心思考造成的原因，自我调整一下心态，用工作代替烦恼，在工作中寻找快乐！
比尔盖茨说：1、社会不公是客观存在，不要想着去改造它而要适应它。2、社会只在意你的成就而不是你的自尊，你越强调自尊，成功的路就越窄。3、社会的每一个地方都要分等排名。4、陷入困境时不要抱怨而要默默地吸取教训重新奋起。5、不要在背后批评别人，尤其不能说老板无能无知。
“职业倦怠”又称“职业枯竭”，是指个体因不能有效地缓解工作压力或妥善处理工作中的挫折所形成的身心疲惫的状态，这和肉体的疲倦劳累不同，它缘自心理的疲乏。职业倦怠引发员工工作态度消极、工作效率下降！！
职业倦怠的有效干预
1、科学地认识职业倦怠；
2、放松身心，舒缓工作的压力感受；
3、调整信念，感受工作的快乐；
4、增加工作的正面价值，重启工作***，快乐工作；
6、掌握正确提升内心力量的方法，缓解心理疲乏；
7、学会悦纳自我，补充被消耗的内心能量。
{:1_10:}这样的倦怠实在害人。
页:
[1]