人生五大魔鬼时刻
人生五大魔鬼时刻近年来，国内外专家们的一系列研究发现，人生中几乎每天、每月、每年都有一些“特殊”危险时期，将其归纳到一起，便可总结出人生中的五大“魔鬼时刻”。
* 一天中黎明最危险。世界卫生组织调查4769例心肌梗死患者后发现，28％的人在清晨6―10时发病。研究表明，此时人的血压、体温变低、血液较浓稠，易发生缺血性脑中风。调查显示，凌晨死亡人数占全天死亡人数的60％。
* 一周中周一最危险。德国人把周一称作“黑色星期一”。芬兰科学家研究认为，这天对心脑血管病人来说最危险，发病及死亡率比其他几天高40％。专家指出，周一老人最好别出远门，外出则要有家人陪伴。
* 一月中月圆时最危险。在中国，这一天也就是农历月中。据香港《文汇报》报道，科学家综合50多个研究发现，医生和警察在月圆之夜工作量大增，求诊数目增多3.6%。此外，有研究发现痛风和哮喘病的个案，在满月时会飙升。英国《独立报》则撰文称，这是由于月亮盈亏能影响人体激素平衡。
* 一年中农历12月危险。调查表明，该月份死亡人数居全年各月之首，占死亡总数的10.4％。湖北省气象医学会主任委员、湖北省中医院风湿内科主任杨德才告诉《生命时报》记者，农历的12月分即阳历1、2月份。“此时人体所需能量多，但代谢慢，所以容易出现消化系统、心脑血管疾病。”杨德才指出，这时要特别注意保暖；多吃营养价值高的食品御寒；多进行慢跑等户外运动。
* 一生中中年最危险。人到中年，生理状况开始变化，会出现内分泌失调，免疫力降低，家庭、工作等种种负担导致中年人心力交瘁。
此外，科学家发现人的生命有个周期，约7―8年为一个周期。每个周期中都存在高低潮。一般周期的中间年龄为高潮，即健康稳定年龄；周期始末为低潮，此时人的免疫能力较弱。
年龄特征的危险期
0--35岁为健康期
35--45岁为疾病形成期
45--55岁为疾病爆发期,多事之秋的高危期
55--65岁为安全过度期
70--79岁是至关重要的十年
善于颐养有望益寿延年
56岁是一个危机四伏，机能低下的危险的年龄。
医学家发现:
生理机能每7-8年有一个衰退的周期
无论是7还是8年
都在56岁相遇
而人的体力情绪和智力低潮
也几乎都是在56岁
三个低潮同时出现的机会最多
[编后语：自然界任何事物都有个周期性，人生也不例外，不必有啥负担。我们了解一下，就是为了更好地增强健康防病意识，从点滴做起珍惜生命，全方位打牢健康基础，防患未然，益寿延年！]
（作者廖新波）
[ 本帖最后由 zjwzwjx 于 2007-12-25 20:47 编辑 ]
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人生五大魔鬼时刻，每个人都要经历。让我们切记廖新波的忠言，顺利渡过人生的每一个关口，拥有永远的健康和快乐！
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