天天运动脚趾五分钟老化来得慢一点

绿洲 · 发表于 2010-7-17 11:02

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依依 · 发表于 2010-7-17 14:12

天5分钟，看起来简单，真正做到长期坚持，不容易，尽量去做吧。

风雨同舟 · 发表于 2010-7-17 16:32

理有节，非常不错的健康宣教。
有个问题：5分钟里面屈几次，伸几次，每次伸屈持续时间？
如果每个动作持续半分钟，每5分钟可以伸屈各5次。

任一丹 · 发表于 2010-7-17 17:04

在坚持！！！！！！！！！！！！！！！！！！

江南水韵 · 发表于 2010-7-17 17:43

错，要想天天谈何容易！为了健康，加油！！

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