大美青海---高原体育系列介绍
在介绍高原体育之前请先了解~~青海高原的地理位置概况青海省位于中国西部，雄踞“世界屋脊”青藏高原的东北部，境内山脉高耸，地形多样，河流纵横，因有国内最大的内陆咸水湖--青海湖而得名，简称青。人口547.7万（2006年），省会西宁。东西长约1200公里，南北宽约800公里，面积72万平方公里，占全国总面积的十三分之一，仅次于新疆、西藏、内蒙古，居全国第四位。青海省东部、北部邻甘肃省，东南部毗邻四川省，南部、西南部与西藏自治区接壤，西北部同新疆自治区相接，是连接西藏、新疆与内地的纽带。
青海省全省均属高原范围之内，地形复杂，地貌多样。省域境内平均海拔在3000米以上，最高海拔6860米，最低海拔1600米，比海平面缺氧度达20～40%。地势自西向东倾斜降低，西部极为高峻，东部相对低平。其地形可分为祁连山地、柴达木盆地和青南高原三个自然区域。西北部的柴达木盆地是中国最高的内陆大盆地，因自然资源丰富而被称为“聚宝盆”。
青海是长江、黄河、澜沧江的发源地，且处于高原，故有“三江源”和“中华水塔”之美誉。这里的高山大川间河流密布，湖泊与沼泽众多，是国内海拔最高、湿地面积最大、分布最为集中的地区之一。目前，青海高原上包括高原湖泊、河流湿地、沼泽化草甸湿地三种类型在内的天然湿地资源面积达500多万公顷，是仅次于西藏的国内第二大湿地资源分布区。由于有大面积湿地，这里的野生动植物资源也十分丰富。据了解，分布栖息在青海高原各类湿地中的脊椎动物就有123种，其中相当一部分是国家重点保护的珍稀物种。青海高原所处的地理位置和特殊的自然环境及得天独厚的地理环境，造就了恢宏壮丽的自然景观，形成了显著的地区差异，使全省地形地貌显现出变化多姿、雄辉而神秘的特点。 p=30, 2, left]高原训练的运动项目随着高原训练研究与实践的的发展，参与高原训练的运动项目逐步增多，除了长期进行高原训练的竞走、中长跑、游泳等耐力性项目外，已发展到皮艇、划艇、球类、冰球、速度滑冰、冬季两项(滑雪、射击)、武术、拳击及短跑、跳远、跳高、跨栏、射箭、体操、击剑等，几乎包括了所有的奥运会项目。
p=30, 2, left]多巴国家体育训练基地及其高原训练历史青海多巴国家高原练基地位于西宁市西部，距省会西宁26公里，地处东经103°31′，北纬36°40′，海拔高度2366米，占地面积2645亩，是目前我国乃至亚洲海拔最高、面积最大，为我国主要的高原训练基地之一。20世纪80年代国家自行车队首次来多巴进行训练，揭开了多巴高原训练实践与研究的序幕。经过二十多年的建设，特别是进入21世纪后，基地有了飞速的发展。2006年，国家体育总局将多巴高原训练基地定为多巴国家体育训练基地和国家残疾人体育训练基地，并为备战2008奥运会对基地进行了投资改造和建设。目前，基地训练条件优越、场地设施齐全，有各种室内外训练馆19处，新建田径馆、射击馆、游泳馆、综合训练馆，可供20余项运动项目的训练，同时配备了医务监督、生理生化机能评定和运动训练方面的专家和重点实验室，每年都吸引着500多名运动员进行高原训练，向着综合化、一流化的国际性高原训练基地建设和发展。据不完全统计，截止目前在青海多巴高原训练基地训练过的中国运动员，在奥运会、世界以及洲际等各类大赛中共取得了近50个冠军、29人57次平破世界记录及创造亚洲最好成绩，尤其是我国田径项目在奥运会上去的5块金牌中，其中长跑、竞走取得的4块金牌就是在赛前进行了高原训练。近几年，作为奥运会重头项目的游泳项目也在多巴进行了多次的高原训练，受益匪浅，并在第29届北京奥运会上取得了1金3银2铜3破世界记录的辉煌成绩，一举改变了我国游泳项目多年来的颓势。多巴基地以它独特的高原自然生态优势和配套齐全的训练、生活、环境设施及训练效果，受到国内外高水平运动队和科研人员青睐，被誉为“培养世界冠军的摇篮”、“金牌的铸造工厂”、“世界屋脊上的璀璨明珠”和“高原训练的风水宝地”等。1986年国家自行车队为参加第十届亚运会，首次在多巴基地进行高原训练，并创下100公里团体第1名的最好成绩。此后，国家竞走队、中长跑队、马拉松队、射击队和20多个省市、自治区及行业体协的田径、球类、柔道、摔跤、跆拳道、拳击、射击、自行车等项目的运动队先后在夏训期间或在重大比赛前均到多巴基地进行高原训练。著名竞走教练王魁率国家竞走队和辽宁女子竞走队8次上青海多巴训练，取得了数枚世界杯女子10km竞走冠军、全国冠军及第25届奥运会女子10km竞走金牌；马俊仁曾率弟子十上多巴进行高原训练，在斯图加特世界田径锦标赛上取得了3枚金牌，并在1993年第七届全国运动会上打破了1500m、3000 m、10000 m三项世界纪录；在第八届全国运动会上2人6次超女子5000m世界纪录，3人3次超世界青年纪录，5人14次超1500m世界青年纪录，取得了令世人瞩目的成绩，为我国田径在世界田坛争得了一席地位。1996年由著名教练毛德镇、王春堂率领的王军霞、高红苗等一批名将在多巴基地训练后参加第27届奥运会，“东方神鹿”王军霞从此威振世界田坛；1999年国家竞走队从多巴基地走出后，塞维利亚世界锦标赛上，刘宏宁、王妍又摘金夺银再创辉煌；2000年奥运会王丽萍为中国田径队夺得一枚金牌，再次为高原训练写下新的一页；2004年国家子女中长跑队在教练王德显的带领下四上多巴进行赛前训练，从多巴训练基地的训练场直飞雅典赛场，邢慧娜勇夺女子万米金牌，孙英杰连夺2004年印度半程国际马拉松赛和北京全程国际马拉松赛两枚金牌；2006年，随着多巴体育训练基地改扩建工程的完成，为备战第10届亚运会和2008年北京奥运会，国家游泳队首次到2366的多巴基地进行高原训练，并在亚运会上取得8枚金牌，真可谓是“汗水洒高原，赛场显身手”。1993年中日两国间首次在青海多巴训练基地进行了较大规模的高原训练合作研究，中日双方各有10名竞走运动员参加了本次高原训练，取得了积极的效果，双方各有80%的运动提高了运动成绩。随后，在1994年、1995年日本东海银行中长跑队、日本铃木公司中长跑队先后到青海多巴进行了高原训练。另外，还有像我国著名竞走教练邢富国、沙应政、王春堂、宋绍利、翟万波、张阜新、王强；中长跑教练毛德镇、毛翼轩、李荣德、张志奇、尹延勤、李广新、胡荣、梁松利、杜怀策；自行车教练沈金康等近40余名率队来青海省多巴高原训练基地进行训练。这些著名教练是我国竞走、中长跑和马拉松项目的精英教练，都代表我国和所属省市参加过重大国际、国内大赛，获得过优异成绩，为国家争了光。
p=30, 2, left]冠军的摇篮——中国?青海多巴国家高原体育训练基地
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attach]21588游泳馆
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attach]21608多巴基地迎来首支国外游泳队阿曼国家游泳队在青海高原集训阿曼国家游泳队是受国家体育总局游泳运动管理中心的特邀赴中国训练的，而中国青海多巴国家高原体育训练基地独特的高原训练优势与中国游泳队在北京奥运会上的突出表现是吸引他们到来的主要因素。
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