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春节期间是健身的好时机

   火.. [复制链接]
发表于 2010-2-21 22:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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很多健身场馆如羽毛球馆、保龄球馆春节仅大年初一休息一天,为市民提供健身场所。平常工作忙,借长假和家人一起锻炼身体,是一个不错的选择。
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发表于 2010-2-22 09:50 | 显示全部楼层
想真正达到健身的目的需要持之以恒,如果仅仅是节期健身,能起到真正作用吗?

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发表于 2010-2-22 09:54 | 显示全部楼层
炼可要长期地持之以恒地坚持啊,我每天步行70分钟上下班已五年了,大家要向我学习啊,哈哈。

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