xzzlhhy 发表于 2009-12-9 10:38

十种方法提高思想境界

1、原谅自己和他人:
生命充满了遗憾、失望、误解、通过宽容和释放自己以及对他人的负面情绪,可以让自己感到轻松和自由。
2、总是充满感激:
只要心中时刻充满感激,你会感到内心充满了愉悦。
3、把每一天当作最后一天:
你将活在一种光明、博爱的状态中。
4、每天沉思或者祈祷:
你会感到平静、喜悦,精气神达到前所未有的平衡。
5、推迟判断:
判断本身就是一件沉重的事情,而无条件接受却让人轻松、自由。
6、视每次经历为礼物:
回顾自己的一生,你很容易找到最糟糕的一幕,但你从中却能得到很多无价的东西。
7、有意识地引导感觉:
当你陷入抱怨、社会不公正等负面情绪中时,要有意识地将自己的意识向正面引导。
8、对待身体像汽车:
你对他照顾得越好,你的人生之旅才会越快乐。
9、以孩子的眼光看世界:
孩子们经常被第一次看到的事物所困惑,但他们依然不停地以愉悦、惊奇、启迪、接受等状态去看这个世界。
10、用心去爱:
允许自己无条件地接受别人的爱,将自己的爱全身奉献给别人,你会发现这是一次神奇的经历。

久的永永 发表于 2009-12-9 15:44

以孩子的眼光看世界:
孩子们经常被第一次看到的事物所困惑,但他们依然不停地以愉悦、惊奇、启迪、接受等状态去看这个世界。

szwuxl 发表于 2009-12-9 16:31

修身养性,可以提高幸福指数。

沧浪之水 发表于 2009-12-9 16:34

1# xzzlhhy
好文章!努力学习,提高修养。

zld640829 发表于 2009-12-9 16:37

经常使用这十种方法,可以调整自己的心态。

kaixinguo 发表于 2009-12-9 18:57

经常使用这几种方法,可以放松思想包袱,给自己一个轻松的身心,良好的心态!:gdfsd

阿牛 发表于 2009-12-9 19:26

经典十方法!已下载作为空间日志!

zxh1969 发表于 2009-12-20 21:19

好文章!恬淡的心境

每次经历为礼物:
回顾自己的一生,你很容易找到最糟糕的一幕,但你从中却能得到很多无价的东西。

梅子@ 发表于 2010-4-20 16:34

学会运用这十种方法提高思想境界、修身养性,会活得更轻松、更精彩!

chenjin 发表于 2010-4-21 09:04

每天沉思或者祈祷:
你会感到平静、喜悦,精气神达到前所未有的平衡。

zhupeizhen 发表于 2010-4-30 10:48

回复 1# xzzlhhy

修身养性 ,调节心态很好。

怡之秋 发表于 2010-4-30 11:41

收藏了,相信有了这些信条人生会变得不一样!谢谢,问好!

xysy1688 发表于 2010-5-4 10:25

用心去爱:允许自己无条件地接受别人的爱,将自己的爱全身奉献给别人,你会发现这是一次神奇的经历.....。
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