春节期间关注饮食健康!
本帖最后由 风雨同舟 于 2018-2-13 19:55 编辑春节期间关注饮食健康!
一.日常生活中存在哪些食品安全的隐患!
农作物:蔬菜水果类如菠菜、苹果等,少量农药残留,可能危害人体健康。
熟食类:各种熟食如牛肉、香肠、串式熟食等,多数添加了食品添加剂。添加后可以使食物耐保存,颜色鲜亮,外表很吸引。但吃多了食品添加剂会危害身体健康。另外很多食品反复油炸,会产生反式脂肪酸,不利于身体健康。诱发致癌的物质也不少。
果汁类:很多果汁饮料都含有少量色素,一瓶果汁饮料真正是果汁的不多。要是果汁多,那添加的防腐剂也要增加才能保存更久。
鱼类:太活跃的鱼也要当心买了,“鱼浮灵”这种化学物质,可以增加水中氧气,少量就可以利于鱼生存和运输。即使它可能不会直接危害人的健康,但利润当道的社会,这东西很容易被滥用,我们总不能每次都等到大问题出来了才去警惕吧。
非常感谢老师的温馨提醒!了解了!
春节期间关注饮食健康!
二.食物制作过程关注细节 实物制作是保证食物安全的重要程序,有一些细节需要非常注意。在食物加工过程中,手、器皿和切菜板、抹布等可能被生鲜食物中的细菌污染。因此要用肥皂把手洗干净,至少在温水里洗手30秒钟。手要用干手纸巾或清洁毛巾擦干,以防细菌留在手上。厨房用具的表面都要用消毒剂和餐巾纸擦洗干净。碗、盘、筷子等洗后完全擦干,防止细菌繁殖,有条件的可以对餐具进行消毒处理。肉类食物在制作前需要解冻,冰箱里的肉类要有足够的时间化冻,不要让化冻后的水流到别的地方或食品里。最好将需要化冻的食物放在一个盆子里,以免化冻的水留到其他地方。很实用、很贴心的提醒。病从口入,食品加工的卫生环节需注意。 感谢老师的分享,路过学习了 感谢老师的分享,路过学习了 谢谢老师的分享
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