加工肉可能致癌,你还吃吗?
2015.10.27,据外媒报道,世界卫生组织(WHO)的专家们称,最新研究显示,食用经过加工的肉制品(如热狗、火腿)能导致肠癌,红肉(牛肉、羊肉、猪肉)也有一定可能引发癌变。WHO的这一发现,可能加剧业内对食肉饮食习惯优劣的争论。国际癌症研究机构(IARC)是WHO的分支部门,位于法国,就肉类可能致癌发布了最新的研究报告。来自10个国家的22名专家参与了这项研究。IARC将热狗、火腿等加工过的肉制品列入第一类名单,称有足够的证据表明,食用加工过的肉制品可导致大肠癌。这类名单中还包括烟草、石棉和柴油烟雾等致癌物质。
IARC研究者Kurt Straif博士表示,对于个人来讲,由于食用加工过的肉而得肠癌的风险依然很小,但是这种风险随着食用量的增加而加大。IARC报告显示,每天食用50克经加工过的肉制品,患肠癌的风险会增加18%。
IARC将牛肉、羊肉、猪肉等红肉归为2A组,称这些食品也很可能致癌,不过科研人员获得的证据只是有限的,不如上面第一组证据充分。2A组中,还包括草甘膦、许多除草剂中的成分等可能致癌物质。IARC称,红肉与肠癌相关,此外和胰腺癌、前列腺癌也有关系。
一些国家已经呼吁消费者谨慎食用红肉和经加工的肉制品。IARC称,这主要是出于心脏病和肥胖方面的考虑。IARC并没有将患有癌症的风险与具体食物品种相关联,也没有称食用肉制品的风险像吸烟那样大。
上述食用肉制品与癌症相关联的发现,可能加剧业内对食肉饮食习惯优劣的争论。IARC的最新报告,已经引起了相关肉制品行业的反应。这些组织认为,食用肉制品有助于平衡饮食,癌症风险需要放到更广阔的生活环境中去,要考虑生活方式与癌症的关联。
IARC在报告中援引了全球疾病项目的一个估计:每年全球3.4万人由于过量食用经加工的肉制品而患癌症死亡。与之对比,吸烟患癌症死亡的人数是100万,因过量酗酒而死亡的人数是60万,因空气污染而死亡的人数是20余万。
香肠、火腿、腊肠等加工肉,你还会爱它吗? 这一结论一出台,又有一笔企业要倒闭,不过为了大众的健康,倒就倒吧。 今天看了早间新闻,我国专家称:每天红肉不超过70克是安全的,超过500克则非常危险。不管怎么说,少吃为妙。 到处是这样的物品,不吃怎么做得到。 现在让人放心食用的安全食品越来越少了,我们的生存环境就是这样。 不安全的食物太多了,不知道吃什么好。 现在放心食品真的不多了,建议外面少去吃吃 现在敢吃的食物越来越少了,大家都好之为之吧。 现实中很难做到完全杜绝香肠、火腿、腊肠等加工肉! 谢谢老师的分享,看了都大吃一惊,以后都不敢吃了?
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