长假去哪儿玩？都别忘了看看这些靠谱的旅行卫生建议！
本帖最后由 斜风细雨 于 2015-10-3 20:25 编辑健康北京 感控小蜘蛛
放假啦！放假啦！马上就可以出门游山玩水、胡吃海塞啦！不过健康君要提醒各位，出门在外，还是要注意身体，不要让疾病有机可乘，尤其是出国玩耍的童鞋，在嗨皮的同时更要注意当地传染病的预防。
今天，中国疾控中心就发布了针对国庆假期的旅行卫生提示，大家快来看看，你要去的地方有没有需要注意预防的传染病！
近期，中国内地手足口病、其他感染性腹泻病、登革热、流行性腮腺炎、急性出血性结膜炎等传染病以及食物中毒报告病例数及事件数较多。
国内外较为关注或报道较多的公共卫生事件包括广东、台湾地区及印度登革热疫情、加勒比地区及美洲地区基孔肯雅热疫情、西非埃博拉出血热疫情及中东地区的中东呼吸综合征疫情。
登革热
目前正值登革热疫情的高发季节，本地感染病例分布以广东、云南为主，其中广东病例主要集中在潮州市，云南病例主要集中在瑞丽市、耿马县和景洪市。截至9月26日，台湾地区累计报告16658例，创历史最高，其中台南市报告病例数最多。东南亚地区的登革热疫情仍呈上升趋势，缅甸、马来西亚及越南等国的疫情较重。印度登革热疫情持续发酵，尤以印度首都地区为重，截至9月21日，首都新德里地区登革热病例已超过3700例。 登革热病毒主要通过埃及伊蚊、白纹伊蚊等蚊虫叮咬传播。
临床表现主要为高热、头痛、眼痛、肌肉痛、骨关节剧烈酸痛、皮疹等。
目前尚无治疗及预防登革热的特效药物和疫苗，诊疗措施一般采取对症治疗，因此预防才是关键。
所以，去登革热高发区的各位，旅行途中要注意防蚊啊。
埃博拉出血热
据WHO 9月23日消息，近3周以来，埃博拉出血热新增确诊病例来自塞拉利昂（6例）和几内亚（3例），随着各项防控措施的进一步加强，自从2015年7月底以来，每周新增报告病例数均为10例以下。埃博拉出血热是由埃博拉病毒引起的一种急性传染病。
主要通过接触病人或感染动物的血液、体液、分泌物和排泄物等而感染，临床表现主要为突起发热、呕吐、腹泻、出血和多脏器损害，病死率高，目前在西非流行的扎伊尔型病死率为53%。
该病潜伏期为2-21天。目前尚无获准使用的埃博拉疫苗或药物，主要是对症和支持治疗。
基孔肯雅热
基孔肯雅热疫情仍以加勒比海及美洲地区为主。
泛美卫生组织（PAHO）最新数据显示，从2013年12月至2015年8月底，加勒比地区和周边区域累计报告170余万例。
法国、西班牙、墨西哥、哥伦比亚、美国，以及库克群岛和马绍尔群岛时有暴发疫情。 基孔肯雅热主要通过埃及伊蚊和白纹伊蚊的叮咬传播，感染率高，主要症状为高热、头痛和关节疼痛、畏冷等，一般在5至7天后自愈，目前尚无有效治疗和预防药物。
预防措施主要以防止蚊虫叮咬为主。
中东呼吸综合征（MERS）
自8月份韩国宣布暴发疫情基本结束以来，MERS报告病例主要集中在中东地区，以散发为主，尤以沙特报告病例数最多，另外约旦和科威特也有病例报告。
中东呼吸综合征由中东呼吸综合征冠状病毒感染所致。
单峰骆驼目前被怀疑是人类感染的主要来源。
该病潜伏期为2-14天，典型症状表现为急性呼吸道感染，起病急，高热（可达39℃-40℃），可伴有畏寒、寒战，咳嗽、胸痛、头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等症状。
重症病例在肺炎基础上，可很快发展为呼吸衰竭、急性呼吸窘迫综合征或多器官功能衰竭，部分病例可出现肾衰和死亡。个别病例（如免疫缺陷病例）可能有腹泻等非典型临床表现。继发病例一般病情相对较轻，可为无症状感染。目前对该病尚无有效治疗药物和预防疫苗，主要以对症治疗为主。
下面，重点来了！
旅行卫生建议 出境旅行前，应了解当地传染病相关情况，掌握相应的常见疾病预防知识。建议根据当地的传染病流行情况适时接种疫苗，咨询当地疾病预防控制机构和出入境检验检疫部门。①要保持良好的个人卫生习惯，如养成勤洗手的良好习惯，未洗手前避免用手直接接触口、鼻、眼；
②避免与急性呼吸道感染病人密切接触；尽量避免接触单峰骆驼、蝙蝠、病死禽及活禽等，必须接触时则需注意个人防护，并及时洗手；
③注意饮食卫生，不吃未彻底煮熟的食物、未经消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝不干净的生水等；
④要做好个人防护，在去往东南亚、拉丁美洲、台湾地区以及广东等登革热、基孔肯雅热疫情高发的地区时，应使用驱蚊剂、穿着长袖衣物或使用蚊帐、防蚊网等；
⑤注意自我健康监护，如果出现发热，伴有咳嗽、呼吸困难等急性呼吸道感染，以出现腹泻等肠道疾病症状，应当立即就医。如被怀疑为传染性疾病时，应取消或中止旅行。旅行归来，应继续做好个人健康监测，一般应自我观察2-3周，一旦出现身体不适，应及时就医并主动告知医生自己的旅行史，以助于诊断和治疗。
感谢老师的细心{:1_1:} 旅游在外注意预防传染病，谢谢！ 斜风细雨 老师想的太周到了，谢谢老师的提醒，注意做好防护工作。 感谢老师的细心，老师想得太周到了! 老师想的太周到了，大赞！谢谢老师的提醒{:1_17:} 看到长假出行堵车的报道，还是在家休息吧，即可放松还可上论坛{:1_9:} 国庆假期原想也出去玩玩，但是看到到处是人到处是车，还是家里蹲舒服，像热带雨林2010 说的那样：即可放松还可上论坛，多美.... 斜风细雨 老师想的太周到了，时刻不忘院感人的职责,为老师的敬业精神感动,谢谢老师的提醒，注意做好防护工作。{:1_14:} 旅游在外注意身体，预防最重要，谢谢细心的提醒！
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